식단은 점심만 (평일에는 급식이고 밥은 1/2 , 국은 건더기 + 국물 두 입 , 김치 X) (주말에는 닭가슴살 샐러드 (양상추 + 닭가슴살 100g + 토마토 1개 + 머스타드 조금) 운동은 운동은 2주에 10kg 빠지는 춤 10번 , 플랭크 , 엘자다리 20분 , 걷기 아침 저녁으로 30-40분씩 , 티파니 허리운동 1번 , 강하나 하체 스트레칭 1번 (+ 주말에는 아침에 줄넘기 1000개씩) 이렇게하면 6월 막날까지 얼마나 빠질까? (지금 쓰니 163-82)