규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
뷰티잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
다이어트 계획
l
뷰티
새 글 (W)
6년 전
l
조회
45
l
목표 160/47 > 160/ 44 1.줄넘기 아침/저녁 나눠서 1500개씩 2. 근력운동 -팔굽혀 펴기 10개씩 3세트 -누워서 다리올리는거(명칭이 생각이 않나네) 20개씩 2세트 -런지 15개씩 4세트 -와이드 스쿼트 20개씩 2세트 3. 학원에서 집가는 길까지 20씩 걷기 4. 춤연습 하루에 2시간씩 5. 간식 금지(6시 이후 먹는거 금지)
•••
이런 글은 어떠세요?
아아 BMW 미니 왜사. 이쁘기만 하고 승차감 개구린데
이슈 · 26명 보는 중
[단독] 2024 '그레이 총선'... 6070 유권자 수 2030 처음 앞섰다 (feat. 사전투표율 높아도 안심할 수 없는 이유)
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
와 웹소 독자들 실질적 문맹률 오진다더니.jpg
이슈 · 23명 보는 중
국민연금 더 내는걸로 거의 확정 ㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
이슈 · 9명 보는 중
비비 친동생 진짜 묘하게 언니느낌이 있다 ㅋㅋㅋ
연예 · 24명 보는 중
크림빵 샀는데 안에 크림이 없어😱😭
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
장다아→신슬기 연예인병 부추긴 티빙…제발로 걷어찬 취재진과의 만남[TEN스타필드]
연예 · 25명 보는 중
아디다스 이거 예쁘긴 하다...
일상 · 27명 보는 중
일본 판다 샹샹이는 중국 돌아가고 많이 힘들어했다고 봤는데ㅠ 푸바오는 적응 잘하고 있는거야??
일상 · 28명 보는 중
마플
단월드에 세뇌당한걸로 의심되는 하이브 아이돌 팬덤
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
이 토마토키링 어때?
일상 · 17명 보는 중
"작지만 용감한 포메라니안"…성동구 반려견 순찰대 '호두' 화제
이슈 · 27명 보는 중
연관글
•
효과 본 다이어트보조제있어?
•
다이어트하는데 먹었어,,,
4
•
❤️다이어트 같이하자 ❤️
5
•
아 약간 다이어트하면서 한 음식에 집착하는..
3
•
다이어트 하는 익들 하루에 몇 칼로리 먹..
8
•
쀼들아 나 다이어트 식당이랑 운동 좀 봐주..
•
이런 블라우스랑 테니스스커트랑 입어도 될..
4
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
코 수술한 남자 어때 .. ?
28
05.14 09:13
553
0
다이어트
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
16
05.14 02:10
586
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
8
05.14 19:25
388
0
다이어트
pt연장vs 연장 x
4
05.14 12:30
233
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
4
10:29
172
0
다이어트
복근까진 아니어도
3
05.14 02:45
217
0
다이어트
올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데
3
05.14 14:09
250
0
뷰티
피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
6
05.14 16:29
214
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
10:27
131
0
패션
이런 체형은 어떤코디가 좋을까?
3
11:13
225
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
3
12:32
50
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
15:42
96
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
16:08
148
0
다이어트
오늘 내 식단 봐줄사람
2
05.14 00:54
91
0
패션
27 옷 살말
2
05.14 01:37
135
0
미간주름이 좀 심한데
18:18
12
0
염증주사 맞을까 말까
1
13:50
25
0
ㅆㄷㅂ 물염색 어때??
1
12:03
16
0
눈밑꺼짐 말고 눈 전체가 약간 착색?어두운건 어떻게 해결해??
10:29
20
0
이거 코 성형한거 같아 ? 아니야?
2
1:47
110
0
턱살 좀 고민인데 다이어트? 인모드??
05.14 19:06
17
0
피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
6
05.14 16:29
216
0
손톱 바디 비대칭 심한데 고치기 어렵나?ㅜ (사진 있음)
1
05.13 22:49
65
0
눈썹 너무 잘 지워져...
05.13 22:42
23
0
눈매교정 선택이면 할거야??
1
05.13 21:54
31
0
눈밑 필러 하면 다크서클도 해결돼??
05.13 17:57
25
0
화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
6
05.13 11:27
394
0
각질 토너나 패드 추천좀...
1
05.13 11:15
22
0
여자분 사진으론 남자 개그맨이 보이는데 실물은 안유진 느낌나거든
1
05.13 09:56
62
0
봄웜라인데 뭐만 입에 발라도 핫핑크되는데 조언좀...
2
05.12 18:23
73
0
나 옷입는 스타일보고 머리 추천해줄 익 있니...
05.12 17:26
32
0
입술필러 추천?비추천?
3
05.12 14:38
95
0
픽서 뿌리면
2
05.12 11:37
39
0
눈썹 모양 바꾸는거 아시는분?
1
05.12 11:01
44
0
네일아트 손케어+젤 이면 연장도 포함이야?
2
05.12 00:28
85
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
병원/연예인 외모 언급 금지
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - London Boy
LE SSERAFIM (르세라핌) - EASY
aespa - Supernova
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
이창섭 - 천상연
RIIZE - Impossible
ZEROBASEONE (제로베이스원) - Feel the POP
전체 인기글
l
안내
5/15 23:46 ~ 5/15 23:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
배 홀쭉해지는법 ㅇㄱㄹㅇ
19
2
일상
아니 5월에 대설주의보 이게 맞나
14
3
연예
진짜 '중소의 기적'
12
4
이슈
우리집 강쥐 유치원 탈락함
24
5
연예
와 탈북하고 남돌서바나온친구 대박이다..
6
이슈
송파로 이사 간 침착맨 사옥 내부 수준
9
7
이슈
현재 쿠팡 직구 1위 찍고있다는 호주과자.........jpg
56
8
이슈
아파트 사전점검 와서 우는 와이프 ㅠㅠ
9
9
일상
알바 지원 문자 보냈는데 내가 몰 잘못 보냈나,,
11
10
일상
00년생이 군인일 수가 있어? 🤔🪖
18
11
이슈
임영웅과 통화후 떨려서 종료버튼 누른 대참사
16
12
이슈
김수현 때문에 판매량 떡상했다는 옷.jpg
20
13
이슈
엽떡 이렇게 팔면 사먹는다vs안먹어
19
14
일상
승헌쓰가 ISTP라니 안믿겨.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
15
이슈
나는 먹는거땜에 결혼함
12
16
이슈
[단독] 김혜윤, 소속사 방치 논란의 전말(종합)
5
17
일상
만약에 친구가 블로그 협찬으로 약속때마다 맛집 데려가면 별로야?..
14
18
일상
키에 비해 사람자체가 작아보이는 사람들 특징이 뭘까
16
19
연예
아이브 아센디오 뮤비 요약
13
20
이슈
하와이(미국)에서 유명한 케이크 집
22
1 ~ 10위
11 ~ 20위
뷰티잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위