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버피 한지 얼마나 지나서 살 빠지는게 보이기 시작했어? 육안이나 수치로ㅠㅜ3일째인데 근육 펌핑되서 그런지 허벅지 땡기고 땅땅하다ㅠㅠㅜㅜ폼롤러도하는데...원래 허벅지가 좀 근육형인데 이번에는 전체적으로 빼고싶어서..도와줘..

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쀼1
7일
6년 전
글쓴쀼
고마워! 혹시 몇개씩 했어? 그리고 스트레칭 어떻게 했어? 나 지금 뒷벅지 너무 아프닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6년 전
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