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인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
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천국의 계단으로 1000태움
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다이어트 시작한지 일주일 됐는데
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피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
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다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
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나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
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코 성형 했냐고 물어보는 이유가 뭘까..
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생리인데 먹어도먹어도 배고파
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이거랑 비슷한 렌즈 찾아줄 사람 ㅠㅠㅠ
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식단 고민 되는 게 있는데
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내 식단 좀 봐줄래!!(사진있음)
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그 운동하면 탄수화물이 태워지는거야? 단백질이 태워지는거야?
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눈바디 몸무게
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밖에나가서 그냥 걷기로 유산소운동 되려나?
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날씬한 친구 습관들 한달간 따라한 후기
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공복유산소가 좋을까 밥먹고 근력+유산소가 좋을까
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오늘 식단 했는데도 기운이 너무 없어서 박카스 한 병 마셨는데, 기운 너무 없을때 쀼들은 뭐먹어??
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오늘 입 제대로 터졌다…내일도 약속인데
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여기에 글써기먄서 다이어트하면 집중 잘 되나??
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진짜 급함 운동하고 왔는데 도넛 하나만 먹어도 될까
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고추바사삭 한마리 다 먹었는데…
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밀카무 초코 비스킷이랑 초코파이 먹었는데
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생리 끝났는데 허리붓기
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클린식 식단은 어떤 식으로 짜는거야..?
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