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건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
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얼굴살 찌우는 법 없나..?
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사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
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식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
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폭식을 해도 체중이 그대로고 식단 운동 해도 체중이 똑같아
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생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
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다이어트 공부 하면서 느끼는점
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고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
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다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
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쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
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근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
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정석대로 다이어트하는 익들
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고관절이야 골반이야?
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내 몸 희한해
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54에서 52까지 내렸는데 51이 될거 같은 느낌이거든?? 52.3이라 이럴때 마라탕 비추….?
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다이어트
매일 식단하고 운동하는데도 몸무게가 엎치락뒤치락하고 안내려가... 기다리면 빠질까
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다이어트하면서 변비 걸린거 같은데....
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168에 어디까지가 마름날씬 커트라인이야???
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9월까지 -13 가넝할까
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여리여리하게 말라지려면 얼마나 더 빼야 할까 ㅜㅜ
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밤에 배고플 때 건강하고 맛있는 야식 추천해줄게
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피티받구 개인운동 갈 때
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익들아 메타그린슬리업 먹어도 간 다 상해???
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식단을 바꿔보려는데
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다이어트
유산소만 하는데 변화가 없어
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오늘 컨디션 너무 안좋아서 운동 쉬었는데 죄책감들어
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마라탕 국물 안먹고 그냥 건더기만 먹음 나트륨 얼마나 되지 1인분 내일이나 먹을거 같은데
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와 3일째 간헐적단식중인데 오늘이 고비야ㅠ
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저녁 아무것도 안먹기 4주차
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나 인바디 한번만 봐줘… 진짜 심각한데 ㅠ
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다이어트 10일찬데 1키로 늘어서 우울하다..
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