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다들 운동 주 몇회해
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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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인바디 봐줄사람
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허벅지살 미쳤다 진짜
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쳐진 가슴은 방법 없을까..
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닭가슴살 슬슬 질린다..
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이자카야 양배추 아는 사람
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속눈썹 길고 숱 많은 익들
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유산소 심박수가 중요하잖아
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이정도면 마른거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
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정석 다이어트
따릉이 한시간!
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다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
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05.28 10:57
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다이어트
나 지금 거의 무슨 먹이를 찾아 서성이는 하이에나 같아....
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다들 두유 뭐 먹어?
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다이어트 생각 안하고 사니까 좋다
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165 55인데
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5키로 뺐더니 쇄골이 아주 조금 보인다 ㅋㅋㅋ
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하 생리 2주만에 또하네 ....
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실내사이클 20분 타고 스트레칭 15분했는데
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식단조절하는 쀼들
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와 어이없어 0.4kg 쪘어
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다이어터익들아 bmi 몇이야?
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비빔면 2봉섭취 자전거 1시간
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급진급빠는 보통 며칠 내로 해야 해??
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다들 부모님보다 키 커 작아?
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운동끝나고 서브웨이 먹어도돼?
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폭식하고 운동하고 나서 단백질 섭취 해줘야돼?
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❓이 빵 사 먹어도 ㄱㅊ❓
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몸은 진짜 뼈수준인데 얼굴만 살이 넘치는데
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어떡해 폭식해서 2키로 쪘어
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아침부터 빈츠 네개 먹었는데....^^ 이제 암것도 안 먹으면 살안찌겠지
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아침에 싸이클 하려는데 조언좀해줘ㅠㅠ
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