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몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
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웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
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다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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다들 운동 주 몇회해
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근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
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이런 얼굴형 칼단발 오바야?
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허벅지살 미쳤다 진짜
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쳐진 가슴은 방법 없을까..
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이자카야 양배추 아는 사람
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올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
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마요네즈 대체품 없을까??
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나는 몸무게가 하루하루 꾸준히 안빠져..
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초절식 4-5일차 되면 쫌 좋은거같아
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95키로 고3익 다이어트 중인데 한번 더 다이어트 다짐함...
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어제 폭식해서 24시간 공복 하고있어....
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왁 다이어트 시작한지 2주찬데 4킬로정도 빠짐 꺅
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나랑드사이다제로 살안찌는거맞지??
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어제 술이랑 안주 진짜 많이 먹었는데 살 안쪘어 행복해
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162-3인 쀼들 몇 kg이야?
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