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몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
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웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
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리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
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2주에 5키로 감량 가능할까?
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근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
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허벅지살 미쳤다 진짜
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05.27 22:50
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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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다들 운동 주 몇회해
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모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
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얼굴 지방이식 해본 쀼???
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원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
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피티 연장할까 말까ㅜㅜ
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05.27 10:00
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올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
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이런 얼굴형 칼단발 오바야?
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토할 것 같다
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병원갓다가 서러워서 눈물날뻔함
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03.27 15:01
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다이어트
나 갑자기 근손실이몸에서 느껴진다
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오늘 식단 좀 봐주라
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망햇다 고규마무스넘많어
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몸무게 0.2가 늘었어...
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나 다이어트 이렇게 할건데 쫌 봐주랑 ㅠㅠ
03.27 13:22
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홈트 추천해주라!!
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나 몇키로 같아?
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눈바디... 봐 줄 사람...
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다이어트 성공하고 필테 하면 유지 될까?
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다이어트
163/51이 내 최저 몸무게였고 지금 스펙인데 꼭 더 내려갈 거야
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03.27 12:33
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스펙이 똑같은데 몸매가 다른건
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다이어트 처음해보는데 이렇게 먹어도 돼 ?
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아침 공복에 유산균 먹었는데 공복 깨진 거야?
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레깅스 어느 기간 정도 입어? 내꺼 좀 늘어난거 같아서
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제발 다이어트 플랜 봐주라ㅜㅜㅜ
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공복 유산소 하고 얼마 뒤에 밥 먹어야 돼?
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300그램이 늘었어... 이틀연속 점심햄버거 아니면 근력운동 늘려서 해서? 뭐가 이유일까?
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피티할때 옷 뭐입어?
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