090123 다이어트 1일차

아침 - 밥 반공기, 꼬막미역국 (국그릇 반, 국물 x), 배추김치

점심 - 닭강정 8조각

저녁 - 밥 반공기, 꼬막미역국 (밥그릇, 국물 x), 배추김치

간식 - 고구마형과자 10개, 오렌지주스 한컵, 다크 초콜릿 2조각, 카프리썬 1개

159/110 (작년 10월에 잰 몸무게)

목표체중은 70

목표 사이즈는 77

[글쓴쀼]

물 마신건 안 적었네..
오늘은 간식을 많이 먹었구나.
내일부터는 운동을 조금씩 해보자.
나랑 비슷한 스펙의 친구들도 같이 힘냈으면 좋겠다.

[쀼1]

아침 잘 먹었넹! 꼬막미역국ㅋㅋㅋ왠지귀여워

[글쓴쀼]

꼬막미역국 jm탱이야.. 한그릇 더 먹을까하다가 안 먹어따.

[쀼2]

잘해떠!나두 내일부터 다이어트 진심진짜루진짜류...

[글쓴쀼]

화이띵!!! 잊지말자!