다이어트 해서 5키로 뺐었고 유지도 하다가 올해 초에 극심하게 우울증이 와서 엄청 먹었더니 10키로가 쪘어 그래서 5월부터 식단관리 하는데 오히려 더 쪄 ,, 식단은 진짜 외식 거의 안하고 군것질도 안하고 술도 안먹고 닭가슴살 먹고 고구마 먹고 .. 운동도 줄넘기 2000개 하거나 마일리 하거나 이러는데 더 쪘어 스트레스 너무 받아 남들은 맛있는거 먹고 그러는데 나는 다이어트 한다고 안먹었는데 다이어트도 안되고 눈바디도 달라진게 없어 ,, 뭐가 문제일까ㅜ 그냥 내자신이싫어 ㅜ
