남준이 덕분에

해보고 싶었지만 묵혀 두고만 있었던 필라테스를 작년부터 시작 했다가 다치고 다치고 다쳐서 몇 달씩 쉬고 11월? 12월?부터 다시 제대로 다니기 시작했는데 

와 다들 필라테스 하세요🤩 인생이 바뀝니다

[탄소1]

왜 난 안 바뀌지... 1대1. 해야하나...

[글쓴탄소]

얼마나 됐어??

[탄소1]

.....근데 좀 뜨문뜨문 가서.... 9월부터 했는데 1~2달은 빠진 듯....ㅎㅎㅎ

[글쓴탄소]

나 작년 5-8월달동안 대박으로 라인 잡혔다가 발목 인대 늘어나서 한 달 쉬고 1,2주 다니다가 허리 다쳐서 또 쉬고 또 몇 주 다니다 어깨 다쳐서 쉬고 이제 제대로 다니는데 적어도 3달은 지나야 근육 잡히고 그런게 눈에 보여

[탄소1]

오.....내가 제대로 못 하는 건가ㅠㅠㅠㅠㅠ 더 꾸준히 해야하나보다

[글쓴탄소]

1에게
우리 함께 파이팅💜

[탄소2]

지금은 안 하지만 나도 몇 달 꾸준히 했었는데 하면 할수록 근력 늘어나는 게 느껴져서 좋았어. 여유 생기면 다시 해야지~!

[글쓴탄소]

필테 없는 삶으로 못 돌아가겠어🤣