우울증 있으면 숨쉬기 힘들어?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

공황까지 오면 힘들어

[익인2]

우울증 다 숨싀기힘든건 아닌데 증상중에 있을순있음

[익인3]

난 우울증에 공황도 엄청 심하게 와서 대학병원에서 당장 입원해야되는거 아냐는 소리 들을 정도로 심각했는데 숨 쉬는 거 힘들어서 쓰러지고 심박수 너무 올라가서 심박체크하고 그랬어

[익인4]

우울증 있다고 숨쉬기힘든건아님

[익인5]

나 우울증인데 숨쉬기 힘들 때가 많아.. 가슴이 아픔

[익인7]

나도 그랬는데 인터넷 공화장애 의사들 보고 따라 했거든 호흡을 코로볼면서 배를 내밀고 그상태로 조금쉬다가 입으로 풀어주면서 배에찬 거 풀어 주는거야 쓰니도 한 번 해봐 동생 말로는 옛날 스님들이 하는명상 호흡법이레

[익인5]

그런게 있구나!! 알려줘서 정말 고마워 정말 고치고 싶었는데 상담 받아도 해결 안되어서 힘들었거든ㅠㅠ 고마워 한번 찾아서 해볼게!!

[익인6]

난 그랬어