[잡담] 뱃살빼는법 좀 알려주라 - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리

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뱃살빼는법 좀 알려주라12 l 연예

14일 전l조회 305l

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	익인2 배는 안 먹어야 함 14일 전 글쓴이 ㅜㅜ 14일 전 익인2 잘 먹고 운동해도 배는 안 빠짐 14일 전
	익인3 정제탄수 정제당 안먹고 두달 14일 전
	익인3 근데 그게 나 힘드러ㅠㅜㅠ 14일 전
	익인4 단것과 술부터 끊기 14일 전
	익인5 정제탄수 과일당 줄이고 단음료 탄산 끊고 유산소 14일 전
	익인6 걸어 무조건 걸어. 빠른 걸음으로 하루에 한시간만 걸어봐 14일 전
	익인7 복근운동도 해야된대,,, 아니면 물렁물렁살땜에 빠져도 잘안느껴짐 14일 전
	익인8 운동만 한다고 절대 안빠짐 뱃살은 무조건 식단입니다 14일 전

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