규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
유머·감동
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
발레선생님이 알려준 다이어트 꿀팁...jpg
671
l
유머·감동
새 글 (W)
470
최승처
l
4년 전
l
조회
131922
l
12
출처
이 글은 4년 전 (2019/11/15) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
12
카카오톡
엑스
470
12
•••
이런 글은 어떠세요?
연애남매 용우 초아 선공개 미쳤다
연예 · 3명 보는 중
켈빈 브라자 두개 득템
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
남친이 할머니 가방이래...
일상 · 17명 보는 중
한국 조롱한 일본 아이돌, 국내 화장품 회사 모델 발탁…누리꾼들 분노
이슈 · 7명 보는 중
량현량하 어릴때 번 십억 실종된 이유
이슈 · 10명 보는 중
난 이 아이돌의 성을 안다vs모른다
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
공무원인데 여름에 이런 쪼리샌들 못 신고 다니겠지?
일상 · 5명 보는 중
[네이트판] 18년 연애, 결혼하기 싫다네요.jpg
이슈 · 6명 보는 중
마플
리정 전소미 언팔했대
연예 · 18명 보는 중
방문객 평균 구매 금액이 2만원인 백화점.jpg
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
강아지 입양 받고 왔당
일상 · 6명 보는 중
살다살다 개그맨 덕질을 해보네
연예 · 12명 보는 중
1
2
NCT JEONG WOO
삶은계란1이 한개 인가요 한판인가요 두부는 한모를 먹는건지...
4년 전
及川 徹 :
재능은꽃피우는것센스는갈고닦는것
두부 워낙 칼로리 낮아서 한모 다 먹어도 살은 빠질껄요 근데 한모 다 먹어도 배는 안차요
금방 꺼져서..
4년 전
호르몬전쟁
방탄, 나의 화양연화
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지나가다가 빵터졌어요
4년 전
꺄후
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
꽥
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
핑크공주
이야~ 정말 재밌다아~! 힠힠
계란 한 판에서 빵ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
나도 이 댓글에 답글 달기
쟈근양갱
저는 저 식단으로 버스 타는 거리 걷고 항상 계단 이용하고 매일 1시간씩 운동했는데도 하나도 안 빠지던걸요.. 기초대사량이 너무 낮아서 그른가 저도 살 빼고 싶습니더,,,,
4년 전
괴물오른팔
하려다가 이 댓글보서 건강챙겨가요 고마워요ㅠㅠㅠ
4년 전
닥트리오
디그다 디그다 닥트
안빠져용ㅎㅎ..운동도하고있고 점심도 적ㅈ게먹는데ㅜㅜㅜ 정체기 ㅜㅜ
4년 전
소로리야
건강 망치는 지름길이네요 본인이 정말 다이어트가 필요한 비만이 아닌이상 3끼 다 건강하게 드세요 한번 망가진 위장은 다시 돌아오지 않아요ㅠ
4년 전
쫀드기
정말요???????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무바빠서 일정리되면 내후년부터는 정말 잘챙겨먹으려고했는데ㅠㅠ
4년 전
소로리야
먹토라든지 1일1식이라든지 위장이 정상적인 기능을 하지 못하게 하는 식사를 해서 망가진 경우 그 후에 정상적인 식사를 하더라도 원래상태로 잘 안돌아온다는 후기를 많이 봤어요 지금 느끼기에도 위장이 정상이 아니라고 느껴지신다면 회복되는데 엄청난 시간이 필요할 확률이 커요 제가 의사가 아니라서 단언할 수는 없지만 다이어트 때문에 혹사시킨게 아니라 단순히 바빠서 밥을 잘 못챙겨먹고 이런 수준이라면 아마 괜찮을거에요
4년 전
쫀드기
ㅠㅠㅠ 친절한 답변감사합니다ㅠㅠ 매일 커피로 때우거나 오늘도 며칠만에 밥먹었는데 좀 더 신경써야겠어요ㅠㅠ
4년 전
ysj1814
저렇게 먹으면 머리빠지고 변비랑 현기증 올거같음. 살빠지는것도 초반에야 잘 빠지지 몇번하면 빠지지도 않고 힘만들듯
4년 전
장재열
와 1끼만 배불리 먹어도 찌는거같은데... ㅠ ㅠ
4년 전
lovemyself♥
원래 1끼나 2끼만 먹는 사람이라...저한텐 효과가 별로 없겠네요
4년 전
뀨우꾸?
오호.....
4년 전
아이유 모던타임즈
미스터 채플린~
저는 효과 없었어요 ㅠㅠ 그전부터 저탄고단해서 그런가 ㅠㅠ
4년 전
내가누군지니가눅군지
너무 극단적이고 몸에 너무 안좋아요....
4년 전
다람찌
알려준 사람=발레선생님=운동량 엄청 많음... 발레 하루에 몇 시간씩 하면서 저 식단을 해야 단기로 빠지는 거지 운동량이 보통이거나 거의 없는 사람은 효과 없어요.. 차라리 세끼 다 반식하고 가벼운 운동 매일 한 시간씩 하는 게 훨씬 나을 거예요
4년 전
혜롱혜롱
저렇게 먹으면 요요옴 밤에 배고파서 더 먹게됨
4년 전
어라라랏
이게그롷게극단적인건가...매일아침은바나나우유 점심은밥 저녁은 과일하나나 달걀하나만먹는데ㅠㅠ
4년 전
민현칠순디너쇼
스릉흡느드
아침 원래 안 먹음
점심 아무거나 다 먹음
저녁 구운 두부 1모 간장 고추장 구운계란 1(노른자 빼고)
먹으면 맛있고 배부를 거 같은데요?!
다음주에 시도해보겠습니다 ㅎㅎ
4년 전
꽝
밥 무족권 잘 먹어야돼용...
4년 전
됴로로롱
평생 저식단 할거 아니면 하지마세요~ 평소 먹는 양 반만 줄여도 뺄 수 있어요
4년 전
いくた とうま
내 남자♡
잉 저 식단이 딱히 문제될 건 없어보이는데...저기에 뭐 채소몇개만 곁들이면 식단완벽해요. 그리고 두부 두유는 탈모 예방에 도움되면 도움됐지 탈모를 조장하는 식품이 아닙니다
4년 전
요술공주
1일 1식 아무거나 먹는데.. 여기서 두끼를 두유랑 계란 두부로 더 먹어야되는건가... ㅠㅠ
4년 전
RED VELVET_SEULGI
기초대사량이 낮아서 안될 것 같아요ㅜㅜ
4년 전
마른하늘에너구리
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지마굴이 중요하네여
4년 전
金鐘鉉
아쉽게도 두유를 못 먹어서 안되겠네요...
4년 전
큥
읭?! 절대 하지 마세요...
4년 전
INTRO : Never Mind
살은 빠져도 탈모나 다른 부작용 100퍼 따라옵니다 절대 하지마세요..든든하게 먹으면서 건강하게 살 빼는게 최고
4년 전
오리사
저 남자고 저 식단으로 다이어트 했습니다 살은 하루하루가 눈에 보일 정도로 훅훅 빠져요 하지만 극심한 빈혈에 쓰러지시는 일도 있을 거에요.. 언제 쓰러졌는지 기억도 안나고 정신차리고 보니깐 바닥에 누워있고 입터져있고 손등 피나있고 얼굴은 누가 날 폭행했나 싶을 정도로 멍들어있었습니다 아마 쓰러지면서 어디 박은거 같아요 아무튼 진짜 각오하시고 하셔야됩니다.. 운동은 1도 안하고 지금 유지중이긴 해요
4년 전
찬열이랑 결혼할 사람임
헉 빨리 빠지나요??? ㅠㅠㅠ
4년 전
오리사
한달하고 10키로 뺐어요! 중간중간 치팅데이 가졌고요!! 한달동안 저렇게 먹으면 사람이 아닙니다..ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
효공이
얼마나빼셨나요 ??
4년 전
오리사
윗댓이요! 아참그리고 저는 두부는 안먹었습니다 점심에도 두유하고 계란만 먹었네요
4년 전
국내최초 부씨연예인
부승관(21, 세븐틴)
점심을 아무거나..?
4년 전
불티 (Spark)
두유는 1.2리터짜리 말하는건가요???
4년 전
불티 (Spark)
저렇게 빼다가 대상포진 왔슴다
4년 전
갈맹잉
그런데 두유가 생각보다 당이 많아서 차라리 우유를 추천해용,, 우유랑 비타민...!
4년 전
1
2
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
3
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
수지 팬들 사이에서 말 나오는 카즈하 팬미팅 커버 무대.jpg
352
콩순이!인형
05.12 12:52
108288
52
정보·기타
지방 사람은 서울이랑 수도권을 구분 못한다고..????
156
싱크링
05.12 17:34
49470
0
팁·추천
아일릿 시그니처가 되어버린 뉴진스 디자인
264
311103_return
05.12 16:07
85077
99
팁·추천
교사가 필요한지 모르겠다는 7년차 교사
236
박뚱시
05.12 10:55
85231
38
유머·감동
사람은 선을 좀 넘어야 재밌음. 선을 딱딱 지키는 사람은 지루하고 매력없어.twt
159
흠냐링..
05.12 13:12
82881
8
유머·감동
심즈) 사악한 남심과 우울한 여심이 만난다면.twt
449
XG
05.12 21:11
31737
79
정보·기타
서이초 사건의 가해자는 교사이고 피해자는 국민입니다
76
도둑질싫어함
05.12 15:33
46684
2
팁·추천
이제보니 제일 좋았던 문화
141
sweetly
05.12 13:04
76043
44
유머·감동
요즘 00년생이 받는 취급
76
뭉뭉해
05.12 18:34
49206
2
유머·감동
안소희의 특이한 식사법
73
자컨내놔
05.12 08:41
85293
4
유머·감동
NCT 재민, 고양이 산책→펫샵 입양 의혹…비판 댓글 쇄도
72
t0ninam
05.12 12:04
65268
4
유머·감동
췌장을 타고난 민족이 먹는 것.jpg
66
공개매수
05.12 17:01
54574
1
이슈·소식
광복절 하루 전 히로시마에서 공연하는 케이팝 아이돌
68
Twenty_Four
05.12 21:25
35348
2
정보·기타
삼쩜삼앱에서 한번이라도 환급조회 해본사람 보세요..twt
753
캐리와 장난감
05.12 20:07
38392
57
유머·감동
연애 못 해서 자존감 박살나면 드는 생각...
96
Laniakea
05.12 20:47
37292
3
찐으로 고양이를 아끼는거 같은 최근 유승호 인터뷰 모음
2
311869_return
05.12 21:35
1640
2
남편 발언에 경악하는 아내.gif
짱진스
05.12 21:25
1617
1
심즈) 사악한 남심과 우울한 여심이 만난다면.twt
455
XG
05.12 21:11
32294
80
새끼발가락 영정 사진
7
고양이기지개
05.12 21:04
9886
1
전문의가 절대 먹지않는 음식 4가지
1
겟
05.12 21:01
1580
0
1년만에 찐복근으로 돌아온 남돌
헬로커카
05.12 20:54
1222
0
똥기저귀 갈아줬던 재민이가 소맥 좋아한다는 얘기를 들은 god의 손호영
1
김밍굴
05.12 20:54
2217
0
연애 못 해서 자존감 박살나면 드는 생각...
99
Laniakea
05.12 20:47
37967
3
나비를 정말 잘 그렸던 조선시대의 나비 처돌이 화가
8
311324_return
05.12 20:40
7193
11
전쟁하려고 아파트 지은 나라
1
Side to Side
05.12 20:38
4061
0
리뷰 100개중 20개가 동일인물이 쓴 리뷰면 믿음직스럽다 vs 주작이다
6
기가지니11
05.12 20:33
11809
0
피지많이 생기는 피부는 어떻게 케어해야해?
멜르치보꿈
05.12 20:30
1239
0
90세 할머니가 혼자 애플 매장에 갔다
10
수인분당선
05.12 20:23
6117
8
하찮고 귀여운 강얼쥐 이빨
1
유난한도전
05.12 20:22
1676
1
폐지 줍는 할머니 둘러싼 중학생들
6
Twenty_Four
05.12 20:07
3821
7
청춘은 섬광이다
탐크류즈
05.12 20:07
638
1
[선재업고튀어] 에서 남주가 여주를 15년이나 잊지 못한 이유를 단번에 납득 시켰던..
23
콩순이!인형
05.12 19:52
12350
22
미술관에 전시된 유령 괘종시계
1
JOSHUA95
05.12 19:52
2544
0
일 잘하고 싸가지 없는 사람이 훨씬 더 싫은 후기
23
겟
05.12 19:52
16972
1
경상도 어르신들 발음 특징
7
無地태
05.12 19:38
4363
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
BABYMONSTER - SHEESH
박재정 - 헤어지자 말해요
백호 - 사랑하기 때문인거야
임영웅 - 모래 알갱이
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
백호 - 엘리베이터
아이유 - Love wins all
LE SSERAFIM (르세라핌) - EASY
전체 인기글
l
안내
5/13 2:14 ~ 5/13 2:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 일본에서 첫 10대 사형수 나왔대
11
2
일상
살빼조 두루치기 울동네에 드디어 생겼다 ㅜㅜㅠ
17
3
이슈
치아가 누렇게 되는 진짜 이유.jpg
4
이슈
빅뱅 대성, 건물 매입 전 '성매매 방조' 법률자문 받았다
1
5
이슈
일부 젊은 세대가 착각하는 도태
1
6
일상
환승연애 개 짜치네 친목질
3
7
일상
좀 짜증나고 부러운 유튜버 있는데
17
8
일상
너네 사소한 건데 사람 거르는 포인트 있어?
15
9
이슈
딸이 걸그룹 멤버로 공개된 날... 아버지가 블로그에 올린 글
12
10
일상
부모님이랑 성생활 까..?
17
11
일상
인스타 스토리 기다려지고 궁금한 사람 특징 알려줘
29
12
이슈
뉴진스 응원봉 근황
7
13
일상
이거 유튜브 해킹당한거야??
6
14
일상
나 교사인데 직업만족도 최상임
9
15
이슈
간증 오지는 라운드숄더 스트레칭 자세
15
16
일상
애가 유난히 사회성 없고 찐따다 싶음 대부분 부모 문제더라
8
17
일상
여행 가는데 친구랑 개인물품? 공유 1도 안하는거 정없어 보여??
9
18
이슈
샤워기 헤드 함부로 바꾸면 안되는 이유
34
19
이슈
오늘자 끈원피스 아이유
16
20
이슈
블라) 최근 친자확인 후 혼인취소 한 사람.....
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
유머·감동 인기글
l
안내
5/13 2:14 ~ 5/13 2:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
9
1
치아가 누렇게 되는 진짜 이유.jpg
5
2
빅뱅 대성, 건물 매입 전 '성매매 방조' 법률자문 받았다
1
2
3
일부 젊은 세대가 착각하는 도태
1
2
4
딸이 걸그룹 멤버로 공개된 날... 아버지가 블로그에 올린 글
12
2
5
뉴진스 응원봉 근황
7
1
6
간증 오지는 라운드숄더 스트레칭 자세
15
2
7
블라) 최근 친자확인 후 혼인취소 한 사람.....
2
8
샤워기 헤드 함부로 바꾸면 안되는 이유
34
3
9
오늘자 끈원피스 아이유
16
10
10
오?박카스 신기하네 우울증 있을때 먹으면 더 우울하다네
7
11
재재, "SBS 퇴사 이후 아무도 연락 없는 상황"
2
6
12
3회만에 독자 멘탈 다 털어간 웹툰(18금 주의)
6
13
어느 일본인이 제주도를 싫어하는 이유
2
1
14
컨셉 확실한 베를린의 한 케이크 가게.jpg
2
3
15
정형돈이 한국떠나 하와이 가서 살기를 선택한 이유
22
3
16
화이자, 유전자치료제 임상시험서 사망자 발생… 개발 적신호
2
1
17
요즘 00년생이 받는 취급
61
1
18
삼쩜삼앱에서 한번이라도 환급조회 해본사람 보세요..twt
49
5
19
gs25편의점 커피머신 가격
20
삶의질에 엄청난 영향을 끼친다는 부분
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위