너무 많이 증가된 번아웃 증후군

번아웃 증후군
몸과 정신이 타버릴정도로 지쳐 아무것도 못하는 상태

증상 （4개 이상 해당 시 번아웃 증후군）

1. 최근에 즐겁게 하던 취미에 흥미가 가지 않는다

2. 뭘하든 부질없게 느껴진다

3. 자신이 로봇같다는 생각을 한다

4. 소화불량, 두통이 늘었다

5. 하고싶은 것이 없다

6. 자신이 맡은 일에 집중할 수 없다

7. 기억했던 것을 자주 까먹는다

8. 버틸 수 없다는 생각이 자주 든다

9. 아침에 눈을 뜨면 허무하다

10. 평소보다 짜증, 불만이 늘었다

[고운말]

아 이거 저예요.. 열심히 살다가 최근에 잠시 일쉬었을때 무기력증와서 두달내내 집에서 밥도 제대로 먹기싫고 집도 치우기 싫어서 폐인처럼 잠만자고 그랬어요ㅜㅜ

[방탄다내꼬]

이거 낫는방법 없나요..?ㅠㅠ 진짜 하루하루 힘들고 ... 무기력하고 하고싶은것도 없고 평일엔 일하고 주말엔 그냥 잠만자네요 ㅠ_ㅠ...

[닻별]

한두가지 빼면 다 저네요.. 진짜 길가다가 앞에서 느리게 걷는 사람만 봐도 짜증이 솟구쳐요

[아파트뽑아버려]

그래서 퇴사했어요 그때 생각하면서 갯수 세어보니까 7개 정도 되네요 전회사 망했으면