운동할 때 자꾸 숨 들이마시고 내쉬라고 호흡 강요하는 이유

	조정뱅이 힘을 주면.. 숨을 참게 되는데요.. 4년 전 사랑해용 맞아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ 4년 전 슈퍼제이 앗... 제가 쓴 줄 알았어요ㅋㅋㅋ 4년 전 멈머멈머 멍멍멍멍멍멍뭉뭉ㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ 그니까욬ㅋㅋ 저거 신경쓰고하다보면 몸이 고장나요 운동이 잘 안되거나 호흡이 부자연스럽거나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전 끾꺆 맞아옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전 새벽두시감성 왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저예요 완전ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전 서울우유 초코우유 저도욬ㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅜㅜㅜ 3년 전 빈센트 반 고흐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 지나가는 중입니다 살려주세요 아 급 뿜었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	나도 이 댓글에 답글 달기
	올때민윤기 누가나만큼해 오늘도 스크랩만.하다 갑니다....슼슼 4년 전
	시푸푸푸푸푸풒 머리로는 알겠는데 너무 어려워요ㅠㅠ 호흡을 나도 모르게 멈추게 되고 그러는데융 ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	공부하라고해주세요 SHINee 이때까지 힘을 주면 들이마쉬고 힘을 빼면 내쉬는 걸로 알고 있었는데 잘못 알고 있었군욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(운동은 안하지만^^) 정보 감사합니당~~ 4년 전
	오비토 의식 안하면 반대로 하게 되는 마법...ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	제윤 근데 운동하다 힘들면 나도 모르게 숨참음 ㅜㅅㅜ... 4년 전
	후춧가루 Roar on 냐옹 근력하면서 버틸때도 호흡유무 차이가 심하긴해요...근데 그게 잘 안됨 ㅠㅠ 4년 전
	꼬께 트레이너분이 얘기해주면 그때 인지하고 숨쉬는 것 같아요.. 4년 전
	Def재범 넌내꺼야 힘내! 로 외우면 편해용 4년 전 쀠릿 힘내로 어떻게 외우는 건가용? 4년 전 Def재범 넌내꺼야 힘낼때 내뱉기요ㅎㅎ 4년 전 Def재범 넌내꺼야 힘!내!뱉기 4년 전 쀠릿 대박 내일 헬스장에서 꼭 해볼게요!!!!감사합니다!!!! 4년 전
	강코룽코룽 피티 할 때마다 숨 참아욬ㅋㅋㅋ 4년 전
	경수진 꾹참고기다리기 들이마시면서 숨 참고~ 후~ 오늘도 하고왔읍니다.. 피티... 4년 전
	바나나우유는빙그레 저거 진짜 중요 웨이트 하다가 힘들어서 숨 참고 했더니 어지러워서 쓰러질 뻔 했쥬 4년 전
	순간을 영원히 세븐틴이라 감사해 호흡 제대로 안하면 현기증 오더라구요... 진짜 호흡 중요해요 4년 전
	이용신 스쿼트는 어떻게 호흡해야하는거져.? 4년 전 겸겸팟 세븐틴 독:fear 내려갈때 후 하고 올라오면서 들이마시면 되는 거 아닐까요?? 내려가있을 때 근육이 수축되는 운동이니까여 4년 전 이용신 앗..여지껏 반대로해왔네여.. 4년 전 a’RM’y 스쿼트는 내려갈때 들이마시고 올라갈때 뱉는게 맞아요..! 3년 전
	시험장에서 다리 떨 시 뚝빼기 달리기는 우떻하죠 4년 전
	상균아 그렇게 잘생기면 정말 곤란해 운동할때 거의 무호흡ㅋㅋㅋㅋ의식적으로 쉴려해도 힘들어서 정줄놓다가 맨날 하품해요ㅋㅋㅋㅋ 4년 전
	카이카멀휴닝 저는 유산소 할 때 입 꾹 다물고 코로만 숨셔서... 아 호흡 제대로 해야겠당... 4년 전
	우너자이저 012101💙🖤 힘줄때 숨참고 다 주고 후 뱉는거 아니었어요? 이렇게 하는게 더 효과 좋던데 4년 전
	김 애 용! 사랑 애, 솟을 용! 헐 어쩐지 요가할 때 내가 생각하는 거랑 반대로 숨쉬라고 하셔서 대체 왜지했는데,,, 4년 전
	온지 ㄹㅇ 호흡 제대로 안하면 나중에 머리에 산소 안돌아서 머리가 띵하고 어지럽고 아파유ㅠㅜ 4년 전
	미니모 역시 혼자는 운동 못하겠다.. 4년 전
	목화 빌리 쪽쪽💋 그래도 힘들면 숨참고 하게되니까 머리가 띵 4년 전
	팟찌밍부리 힘줄때 숨 쉬고 근육 이완할따 내쉬는거 아니었나요....? 요가할때 이렇게 했던 것 같은데..?!? 갑자기 헷갈리네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	저도한입만요고객님 운동할때 호흡하는게 제일 어려운 것 같아요ㅠㅠ 4년 전
	킹탱구 김태연내꺼하자 슼슼슼... 3년 전
	yoona_lim 윤아방탄 확실히 호흡 잡고 하면 더 힘이 잘 들어가긴 해요.. 무호흡으로 해서 문제지..^^ 3년 전
	We Are Bulletproof: The Eternal 야채튀김소년단조와요 필테하면서 호흡법 제대로 배우니까 훨씬 좋더라구요..!! 어렵긴한데 ㅠㅠ 3년 전
	입덕하기만하면실시간검색어 힘을 주면 자연스럽게 숨을 참아서ㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 피티쌤이 숨 쉬고~ 해주세욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	에드워드펄롱 월미도바다사자 마스크 끼고 복싱하는데 호흡을 잘 못했는지 어지러워 죽는 줄 알았어요 ㅠ 2년 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

카테고리

초록글 l HOT

1 / 3　　 키보드

닉네임

날짜

조회

이슈·소식	오늘자 수능 만점자 의대생이 여친 살해364	lisa0	05.07 20:26	142947	11
유머·감동	세번째 세로줄이 내일 일어날 일이래177	호롤로롤롤	9:08	16199	0
이슈·소식	현재 미쳤다는 말 나오는 아이패드 신상 가격.JPG138	마이MY	0:09	83761	7
이슈·소식	현재 백상예술대상에 설치해서 반응 좋은 것.JPG192	우우아아	05.07 23:22	82245	43
유머·감동	한국인들의 약점을 다 파악했다는 대만 예능71	306463_return	05.07 18:27	53804	3