지방을 태우는 간단하고 조용한 유산소운동

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[안녕클레오파트라]

오올~ 간단~~

[Tiann]

와 다 피티 할 때 해 본 동작들이다

[난나나나쟈가쟈가장]

슬로우버피 넘나 힘든것..

[Elena]

스크랩을 했는데 예전의 제가 스크랩을 했었던 글이군요..
한번도 하지 않았죠..

[얄라리얄라리]

일단 슼슼

[Occupy]

저한텐 전혀 간단하지 않고 조용하게 빠지지 않는 운동인데요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 땀범벅에 근육통 난리 날 듯ㅠㅠ

[꿈속왕자]

스크랩 하지만 안볼 미래의 나자신을 알지만 그래도 스크랩

[최애닉네임보면친추합니다]

우선 스크랩은 해둘게 미래의 나 화이팅

[(°▽°)]

일단 슼슼,,

[조 정 석]

일단 슼

[마이멜로디.]

엄청 힘들 구 같은데..

[임스타]

오늘도 스크랩만 합니다 슼슼

[박병호]

진짜 다 힘든...ㅠㅠ

[두근거림]

일단 슼..

[봉미선]

숨소리때문에 조용할 거 같진 않아요...

[기묘정]

슼..하겠지만 과연 할까

[김국헌송유빈]

이거 대박이에요 할 땐 숨만 차고 동작 자체는 별로 힘든지 몰랐는데 다음날 엉덩이, 허벅지에 통증이...