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3년 전
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조회
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출처
이 글은 3년 전 (2020/7/06) 게시물이에요
3대 500이란 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스의 중량합
우선 스쿼트 330 kg
다음은 데드리프트 270kg
그만 알아보도록 하자
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