타락헬창 원래 어떻게 먹고 살았는지 궁금해서 찾아본 10개월 전 브이로그

이때는 그저 운동유투버였던 안타락헬창

아침 6시에 일어나서

갑자기 상반신누드

다들 이렇게 하길래 해봤다고 함

아무튼 아침엔 물한잔 많이 마시고

잡곡 섞인 현미밥에

오리고기+양파? 볶음

쌈장과 채소

를 먹으면 포만감이 오래 유지된다고 한다

대회나갈 거 아니면
식단 그렇게 빡셀 필요 없다는 이야기 중

출근해서 ~커피 직접 내려먹는 time~




그리고 오전 업무 끝나고 점심시간(1시) 됐는데

갑자기 운동 시작

사무실 한켠에 준비된 헬스기기들

한시간반이요????ㅔ


아무튼 뭠가 시작됨

자의인지는 알수없으나 직원들도......

(뿌듯)




그리고 샤워 후

트레이너의 피부 관리법 대공개


하는데
등에 팔이 안닿음

아까 헬스하던 직원 등장

(평소엔 어떻게 하는 거지)




그리고 진짜 점심시간

헬창들의 친구 닭가슴살

냉동실에 가득한 친구들

맛있는 거 먹고 싶을 땐 맛있는 닭가슴살을
(이래서 헬창 후기 믿고 닭가슴살 사면 안된다고)

치즈볼 먹던 표정과 극명히 대조적

식이섬유를 더 추가하면 포만감이 오래간다는 이야기 중
(탄수화물을 추가해야 포만감이 오래가지 않나??)


아무튼

먹고 빨리 헬스장 가봐야한다고 함




그리고 헬스장 갔다가 다시 사무실 와서
회원 관리하는 무슨 업무 마치고 밤 10시......

생각해보니까 저녁 안먹음






++
즐거웠던 타락길

[솔라 시도]

👍

[귀여운게 제일 좋아]

아 막짤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 행복해 보인다

[하꼬가최고약!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!]

😂

[MOONDANCE]

요즘 너무 밝고 귀여우세욬ㅋㅋㅋ

[김 민 석]

💯

[김태형은귀여워]

😂

[NUEST BAEKHO]

💯

[0620]

😂

[날름]

😂

[복숭아망고딸기]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ표정이 진짜 확 다르시네요

[집에!!!보내!!!!줘!!!!!!!]

😂

[strawberryberry]

귀여우셔ㅠㅠ

[염현수(YUMDDA)]

귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[모라고했는지1도몰으갰습니다:(]

ㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아찔😆

[드링킹카카오재생산]

오늘 먹방하시는거 보니까 디저트류 엄청 좋아하시던데요.. 아이스박스 최애이신듯

[왕중의 왕 익익왕]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[~]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[줄게 내 갤럭C]

저분이 드시는 닭가슴살 스테이크 저도 먹었던 제품인데ㅋㅋ
반갑네요^^

[우즈야너말야]

아 진짜 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[BTS 알엠]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[민교수]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[윤ㅇㅠㄴ]

저렇게 행복해하시는데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[손가락마디]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅍ표정차잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽닼ㅋㅋㅋ

[박수영내여자]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ예전부터 봐왔는디 진짜 적게 일하시구 돈벼락 맞으세오... 마음씨도 매우 착하셔요ㅠ

[Moo!]

Zzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅌㅊㅋ

[stitch♥]

표정변화가 너무 극명 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[애쉬아일랜드]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[우에하라 히마리]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ막짤 너무 행복해 보이시는데요

[우에하라 히마리]

저 닭 가슴살 스테이크 옛날에 먹고 토했는데..

[전국희]

같은 사람 맞냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[등륜]

bj치즈볼님 넘 귀여워서 입덕했어요,, 유튜버 좋아해보긴 또 처음이네ㅜㅜ 근데 진심 너무 귀여우심 흑

[오냥]

나중에 다른 먹방하시는 분들이랑 같이 자극적인거 먹어도 재미있겠네욬ㅋㅋ

[들레]

아이스박스는 못참지..

[창쓰비]

막짤 표정이 ㅋㅋㅋㅋ

[Finale]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[은리스]

막짤 겁나 행복해 보이는 ㅋㅋ

[뽀뽀후(BBH)]

저런 맛난걸 드시고 다시 저 식단으로 어케 돌아가시려고욬ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 맛있는 맛을 알아서 더 끔찍할것같아요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[아이빈]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이고

[뮹랑]

>o<

[셰본]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[퉤퉤]

큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅍㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[나오늘장사안해]

억 식이섬유가 탄수화물이에여 지나가던 식영과..

[KIM JAEHWAN]

그건 맞는데 본문에선 비식이섬유 탄수화물 말하는 것 같아요 정제탄수화물이 맛있으니까요^_ㅠ...

[작은시]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 찐행복ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[윈숭이]

귀여우시다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[토실토실한엉덩이]

😂

[20171231]

다이어트 할때 채소만 먹으면 맛읎어서 살짝 쌈장 찍어 먹어서 죄책감 들었는데 이제 죄책감 안들어도되겠네용 ㅎㅅㅎ

[지민]

아 온도차 뭐냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[인절미구이]

역시 맛있는게 최고

[향조]

😁

[김민석 배우]

선배님 선배님 하시면서도 호불호는 확실한 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋbj 치즈볼,,,

[강김송이사랑해]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근육때문에 등에 팔 안닿아서 직원이 발라주는고 왤케 웃기죠ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[한녕혼뽐갈래]

표정 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[ASIANA AIRLINES]

이분 예전애 편의점 다이어트 음식 먹방...? 그것도 봤는데 그거랑도 차이가 분명하더라고욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[초코퓨들]

ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 막짤 행복해보이신다 ㅋㅋㅋㅋ

[대럼지녀깅]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이스 박스 달콤하쥬

[별나무]

ㅋㅋㅋㅋㅋ행복해보이세요ㅋㅋㅋ >0<

[예아인]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[레몬맛포도]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ윳는게 너무 행복해보여서 귀여우세여ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[승희]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 웃기다...

[토우야아키라]

아 진짜 너무 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[토모토모]

표정이 너무 극과극 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴ

[도영아_]

진ㅁ자 너무 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 극호감 ㅠㅠㅠㅠㅠ
번 돈도 다 기부하시고 ㅠㅠ

[김말랑강쥐정우]

표정 너무 차이나는 거 아니냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Happily Ever After]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Navy]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[YURI]

첨 보는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 행복해보여요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[野花]

앝ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[석찌니섹시우]

표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[맑게갠하늘]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우와아 진짜 맛있다 << 자동 재생

[자이언트펭]

막짤 행복ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[닉네임을뭐라고하지]

ㅋㅋㅋㅋ 아 막짤ㅋㅋㅋㅋㅋ 찐행복ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[기안 84]

겟잇블리면 겟잇뷰티에 나오신거예여?

[쇼콜라 메이율]

아 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 다르신거 아니에요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[셀러리문]

저도 심각한 표정으로 보다가 마지막 사진보고 빵터졌네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[유니콘스파니]

막짤 귀여우셔요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[김쿵야]

ㅌㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ표정 귀여워요

[보조개 왕자]

달달한거 최고ㅠ

[Justin Hongkee Min]

팔 운동만 한시간 반을ㅋㅋㅋ

[PARAN]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[나지금트렁크팬티입고있지]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뿌-듯 귀여우심

[Jamais v]

타락하고 너무 행복해하심ㅋㅋㅋㅋㅋ

[재욱]

와 진짜 왜 막짤보고 다이어트 자극이 되짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[HAILO]

진심이군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[방탄방탄 방방ㅌ]

막짤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 행복해보여요

[서다미]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[니기하야미코하쿠누시]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[제이코비]

👍

[루아나]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ