휴대폰 다크모드가 근시를 유발한다?

다크모드, 근시 유발할 수 있어
다크모드는 당장의 눈부심을 막아줘 일시적으로 눈 건강에 도움을 준다. 눈으로 들어오는 빛의 양(광양)이 줄면 눈의 노화 속도가 늦춰지고 노화로 인해 찾아오는 황반변성 발병도 막을 수 있다. 하지만 장기적으로 볼 땐 근시유발이 더 심해질 수 있다. 다크모드의 오랜 사용은 오히려 눈근육을 쉽게 피로하게 만든다. 삼성서울병원 안과 박경아 교수는 “화면이 전반적으로 어두운 다크모드를 사용하다 보면 당장 본인이 느끼는 눈부심은 줄어들 수 있지만 조절력이 많이 필요해지고 근시가 유도돼 결과적으론 눈 근육에 피로가 간다”며 “근시가 유발될 수 있는 환경에선 난시도 진행될 수 있어 더욱 주의해야 한다”고 말했다. 조절력은 카메라의 자동초점기능과 같은 역할을 한다. 어두운 환경에서 눈에 힘을 주고 휴대폰을 바라본다면 조절력을 쓰고 있다는 것이다.

https://n.news.naver.com/article/346/0000051561

[_김석진]

오케이 당장 해제

[세븐틴 버논]

바로 인티 낮모드로 전환,,

[388195_return]

내가 하는 거 반대로만 살면 무병장수하겠네

[ASIANA AIRLINES]

오랜만에 낮모드로…

[DAY6、]

아...아이폰 네이버 인티 다 다크모드인데....

[줃닥]

밝은 곳에선 밝게 쓰는게 맞는데 어두운 곳에선 다크모드가 백배 이로움 주변 밝기에 따라 조절하면 될듯

[주여정]

아 젠장

[얼큰칼국수]

헐

[for]

헉

[무야호야]

쳇...다크 모드가 좋은뎁

[다다나라]

헐

[신화 신혜성]

🥺

[니모네모]

아 밤에 폰 만질 때 좋았는데…

[규귝]

밤에는 다크모드로 20분만 하래요

[SVT_MIN_GYU]

어쩐지... 몇 년 동안 시력이 안 바꼈는데 나빠진 이유가...

[배우 김성철]

바로 낮모드.

[배우 김성철]

와 왜 이렇게 어색하짘ㅌㅋㅋㅌㅌㅋ

[_Mine]

하하하하하 폰 그만 만져야하는디

[남방큰돌고래]

바로 낮모드로 바꿨어요

[방자]

근데 다크모드하면 저만 글씨가 잘 안 읽히나요.. 검정글씨에 흰글씨는 눈에 안들어와요

[너에게 가는 길]

할 저두요

[lSFJ]

배터리 절약된다고 해서 했는데 다시 바꾸기

[ㅁㄹㄱㅇ]

헐 모든걸 다크모드로 맞춰뒀는데 눈이 왤케 피로하나 싶었어요(폰 많이 사용하는 것도 아닌데) 경험상 뭔가 이 글 설득력 있네요ㅠㅠㅠㅠ

[윤기나는망개]

낮모드 바로 바꾸기

[CGV*]

ㅎㅎ.. 전부 밤모드인데 하나씩 바꿔가야겠어요

[서류]

바로 폰,인티 낮모드

[로또복권당첨기원]

바아로 낮모드

[로또복권당첨기원]

와 진짜 어색하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[사직서]

몇 년만에 인티 낮모드로 바꾸니 낯설어여

[손 현 우.]

헉... 다크모드만 써왔는데ㅠㅠㅠㅠㅠ 해제해야겠네요..

[도쿄리벤저스]

헉 낮모드로...

[Gunter]

와 어쩐지 요즘 눈이 많이 나빠져서 왜 그런가 했는데...

[여름라이트]

고마워요 바로 낮모드로 바꿨어요

[빠삐요뜨]

낮모드 변경

[D a h l i a]

더 눈에 좋을줄 알고 바꿨는데...

[아뭐내고]

../ 핸드폰 안하겠습니다...

[보라돌이뚜비두밥]

설정에서 라이트모드 눌러도 왜 안 바뀌죠ㅠㅠ 오류인가

[불닭볶음면최고]

방금 해제함 ㅋㅋㅋ

[광고없음]

바아로낮모드.....

[납작복숭아˙]

배터리때문에 강제 다크모드ㅠㅠ

[Kitty]

아.

[Kitty]

다크모드 해제하는 법 아시는 분•••?

[으슈송]

우측상단 줄3개 누르시고 우측상단에 해, 달 모양 있어요!

[Kitty]

허억 저의 구세주 알려 주셔서 감사해요

[햄찌야호랑이야?]

모든 기기를 다 다크모드로 쓰는데...

[으슈송]

인티 낮모드 하니까 너무 어색하다…

[의기냥냥]

와 눈 생각 한다고 맨날 밤에 어둡게 봤는데

[영국가고싶다]

오마이갓… 눈에 더 좋을 줄 알고 다크모드나온 이후로 다크모드로만 살아왔는데

[힘과꾸망]

인티 낮모드 낯설다잉

[1.16]

아오 눈 왤케 예민하니 이 거친 세상을 어떻게 헤쳐나가려고 그래

[안태주]

그래서 트위터는 밤모드인티는 낮모드 해놨아요 ㅎ

[레레레]

편안하게 화면 보기는 어때요?

[발간머리엔]

눈에 힘 안주고 편안하게 읽으면 조절력 안쓰고 있는거 아닌가욤 …????

[하늘고래]

그래도 다크모드 할래..눈시려요..

[방탄_박지민]

오우 그래요,,? 해제...

[최수달]

헉

[한잔해]

헐......

[뚜링]

아놔..

[창비니]

이러나 저러나 안좋은건 똑같죠 뭐... 그냥 편한걸로 할래요

[vous_mevoyez]

다크모드는 잔상이 너무 심해서 별로더라구요 항상 낮모드인데 트위터는 다크모드가 더 이뻐서 다크모드 사용 중..

[먹고살기힘들지]

바로 해제했습니다

[내가 널 기다렸냐고?]

어쩐지 하기 싫더라니….

[카즈하가즈아]

밤에 다크모드 쓰면 첨엔 편하다가 좀 보다보면 눈이 더 침침한 기분이라 안 쓰기 시작했는데 정말 안 좋은거였다니

[소계]

예?

[소계]

바꿨는데 퇴마당할거같아요

[Yuna Kim.]

근데 다크모드가 폰 배터리에는 좋다고 들었어요

[튤링]

낮으로 바꿨어용...!

[핑크복숭아]

화면 밝기 자체를 줄이는건 괜찮나?

[언젠가 붙잡았어야 해]

아 그래서 시력이 좀 저하된건가ㅜㅜ

[그게 진짜니]

유튜브 다크모드에 익숙해졌는데...

[ROSE.]

다크모드에서 낮엔 밝기를 좀 올려서 보면 안괜찮을까요.. 다크모드 너무 적응 되어 버렸는데..

[밀키우롱]

ㅇㅋ....다크모드 안녕...ㅠㅠㅠ

[마녀사냥하는 사람보면 화남]

엇.. 너무올만에 낮모드...

[앤피오 엔터테이먼트]

다크모드만 썼는데..

[DAY6']

어쩐지... 더 쉽게 시야가 흐려져서 집중해야한다 느꼈는데... 빛조절이 안되는거구나...

[리디]

ㅇㅋ 해제

[리디]

왁 잠금화면 적응 안된다 ㅠㅠ

[브페하]

어쩐지 다크모드 하면 더 안보이더라고요ㅎ 다행이다..

[Marcus]

...근데 다크모드 분위기가 넘 제 취향이라🥲

[세븐틴 호시]

와....바로 낮모드로 변경했습니다....그것도 모르고.....어우...

[허이허섬]

헐

[제 트]

헐 바로 해제함
어쩐지 요즘 글이 잘 안보이는 느낌이었는데

[그래 네가 뭐가 중요하니, 방탄이 중요하지]

보자마자 낮모드로 바꿨어요

[결실]

헐 그동안 밤모드로 계속 썼는데 ㅜㅜ

[프펄팔구]

악 어색햌ㅋㅋㄱㅋㅋ

[전소]

와 낮모드 진짜 오랜만이네요..

[김재환 (1996.5.27)]

주변이 밝을 때는 낮 모드로 쓰고 밤일 땐 어두운 모드로 쓰면 괜찮지 않을까요? 저는 나이트 모드가 너무 불편해서 웬만하면 잘 안 쓰는 대신 밤에는 핸드폰 밝기를 0~1로 합니다..

[° 라푼젤 °]

아 어쩐지 글이 더 잘 안읽히더라구요..ㅠㅠ 😭

[민윤기(1993)]

낮모드는 피씨버전에서만 했는데 모바일도 바꿔야겠어여

[도경수(1993)]

와 낮모드로 바로 바꿔봤는데 너무이상해요

[SoS]

이 글 하나 때문에 다크모드 다 끄고 배경까지 바꾸고 지금 낮모드 인티중 ^^

[frogg]

근데 황반변성 막는정도면 다크모드도 좋은거 아닌가요?

[박로]

헐 배터리에 좋아서 했는디

[오미오미오미크론]

쳇 다 안된대 다..

[GNCD]

어쩐지.. 밤에는 안경 빼고 인티하는데 넘 눈아팠어요 ㅠㅡㅠ

[부리부리 용사]

거…짓말,,,,,

[섭섭]

밤엔 무조건 다크모드 쓰는데.... 컴퓨터도 다크모드...

[까까머Rl]

그럼 어카죠...왔다갔다 해야하나요

[김희성]

뭐라구요ㅜ??

[청순한살구]

ㅂㅏ로 바꿨어요

[곰돌이푸]

다크모드하고 밝기를 올릴가여?

[시각]

아..ㅠㅠ 바꿨는데 너무 눈부셔용

[델문도]

어쩐지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ눈이 안 좋아지더라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ

[푸르릉포로롱]

낮모드로 바꾸니까 인티가..인티가너무낯설어요....ㅋㅋㅋㅋㅋ

[호랑이왕자권순영]

바로 해제

[soo hyun]

와 너무 어색하다 하얀 인티

[엔하이픈 성훈]

헐

[던킨도우넛]

...!?!?! 불꺼진 방에서만 쓰는건 괜찮나요....?

[오 해원]

바로 해제 ..

[호늘]

눈이 시린대여ㅠㅠ

[장동우(33)]

묘하게 다크모드가 눈에 더 불편했는데 자주 안쓰길 잘했네요...!!!

[우너자이저]

어쩐지 글이 잘 안읽히더라구요...

[화가난사람]

바로 낮모드 했읍니다...

[BlA4]

녜..?.!!. 어쩔수없죠 뭐..

[코타롱]

이러나 저러나 모니터 오래 보면 눈 나빠지는건 당연한거라 무조건 다크모드..^^

[네이트 픽 중위]

어쩌란 말이요 ㅠㅠㅠㅠ

[마루는 강쥐]

인티 낮모드로 바꿨는데 낯설어요

[Birthday]

헐

[할루우]

헐

[랩]

이러지도 못하는데… 저러지도 못하네…

[뭉게9름]

22 그니까요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[알수없음_]

헉 저는 다크모드 아직도 낯설어용 글이 안읽히는 느낌 ㅜㅜ

[유명한 투리구슬]

전 다크모드가 더 불편해요 글씨가 눈에 안 들어오는 느낌..

[뽈따구]

근데 저는 밝은거는 눈 아파서 진짜 못 보겠더라고요..

[동그라채]

하지만 ㅠㅠ 회사몰컴은 다크모드가 최곤걸요