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1년 전
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보고 싶은 내 마음과 같은가요
👏
1년 전
고세리
근데 백미가 왜 정제된 탄수화물인가요??
1년 전
뮹냥뇽
쌀알의 껍질을 깐거라서용 안깐게 현미!
1년 전
닉네임1643322598
현미에서 정제를 했어요
1년 전
토성
쌀의 껍데기를 깔끔하게 다 깐게 (정제한게) 백미예요 소화흡수가 엄청 빨라서 다이어트의 적이예요
1년 전
Unload-me
흠.. 근데 백미가 꼭 다이어트의 적은 아니에요! 현미 소화하기 힘든 사람들은 백미를 먹는게 더 다이어트에 좋아요! 물론 많이 먹으면 안되겠지만 적당히 먹고 운동하면 무조건 자기 몸에 편하게 잘 맞는 음식이 다이어트에 좋습니다
1년 전
말랑이는말랑해
💚
백미! 정제된 곡물!입니당
쌀을 감싸고있는 껍질,눈등을 제거해서 식감도 좋게 만든 ”정제“된곡물이용
대부분 공장을 거쳐서 저희한테 오는건 정제된거예요..(아니면 거칠어서 먹기 힘들죠..
1년 전
김밥에는오이우엉이죠
FromAceToChase
다이어트 하면서 배고파서 딸기우유 해먹은 점 반성합니다....
1년 전
쫄깃쫄깃
대단하다 그냥 모태마름 같아 보이는데
1년 전
가시처럼발라줄게
흑미밥 맛있어요 오늘 아침도 먹고옴ㅋㅋㅋ
11개월 전
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