주어 제베원 SWEAT 홈트레이닝
팬들 운동까지 시켜주는 효자 아이돌 제베원…
단계별로 틀어놓고 하면 시간 순삭임…
1 스트레칭
2 유산소
3 복근
스트레칭 - 유산소 - 복근운동으로 루틴 완벽…
근데요 선생님… 코치님들이 너무 잘생겨서 눈이 자꾸 돌아가용…
오늘부터 시작하는 2주 챌린지까지 같이 나왔음!!
지금부터 저는 달립니다…
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