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갓생 사는 사람에게 심리상담사가 한 말 | 인스티즈

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갓생살면 번아웃 노답인생살면 우울증 모 우짜라는거지? 인생살기어렵네여…
13일 전
22
13일 전
갓생사는 것도 여유롭게 사는 것도 다 자기 삶을 찾아가는 과정인 거라고 생각함 살면서 눈뜰 새 없이 바쁜 순간이 있으면 여행 다니면서 여유롭게 사는 순간도 있는 거고.. 뭐가 틀렸다기보다는 모든 게 경험이라고 생각하고 현재에 집중하는 게 가장 중요한 듯
13일 전
22
13일 전
aile  NewJeans

제가 그래서
한때 번아웃이 왔습니다.

번아웃 왔을 때
일부러 웃긴 영상 찾아보고
머리가 아플 정도로 계속 자니까 나아지더라고요

근데
확실히
갓생을 살면
어느 순간 자신이 자신을 채찍질 한다는 느낌이 오더라고요

13일 전
DAYBREA  K
맞아요ㅋㅋㅋ 갓생 좋죠... 근데 자기 시간도 가져가면서 살아야해요....
번아웃 세게오니까 극복하기 진자 힘들더라구요

13일 전
갓생도 살아보고 무기력하게도 살아봤는데 지금은 비로소 그 중간에서 잘 살고 있다는 확신이 들어요. 불안한 마음이 없어요.
13일 전
번아웃 올만큼 바쁘게도 살아보고 하루하루 낭비하듯 게으르게도 살아봤는데 결국 본인이 편안하고 행복한 상태가 정답이라고 생각해요
바쁘게 살면서 얻는 성취감이 행복과 연결되어있으면 그렇게 사는거고 쉬엄쉬엄 여유롭게 사는게 행복하면 또 그렇게 살면 되지 않나 싶어요 다만 극단으로 치우쳐서 본인을 해친다면 고쳐나갈 필요가 있겠죠 이런 복잡한 문제일수록 단순하게 생각하는게 좋더라고요

13일 전
완전 공감해요.
13일 전
ㅇㅈ이요 다 자기한테 맞는 방식으로 사는게 답
13일 전
아무렇게나 살꼬야
13일 전
이런 글에 일희일비하며 미래를 겁낸다면
무엇을 해도 바른 삶을 살긴 어려울겁니다.
전문가가 뭐라고 하던 말던 남이 신경 쓸 문제는 아니고, 내 인생 내가 사는 거니까 적당히 하고 싶은거 하면서 사는게 제일 좋습니다.

13일 전
젓소  내가젖소...
어떤 삶의 방식이든 자기 밥먹어먹으면서 취미생활 하면서 동시에 스트레스 크게 안받는다면 그게 진짜 갓생이지 않을까 싶어요 거기서 좀 여우가 생기면 공부도 하고...
13일 전
xo0
목적의식과 자기 한계를 아는 것이 중요하죠...너무 쫓기듯 달리다 보면 내가 뭘 위해서 이렇게까지 해야 되지? 하는 순간이 한 번쯤 오지 않나 생각합니다
13일 전
다귀찮  로또당첨소망
그래도 갓생살고 싶어요... 부지런한 사람이 되고 싶다
11일 전
   
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