1. 전 6시부터 2달에 한번씩있는 모임에 갔다왔는데 그때마다 언니들이랑 돌아다니면서 되게 많이먹거든요. 치킨피자도 항상 먹는데 오늘 저녁에 이것저것많이먹어서 엄마가 괜찮다고하는데도 느껴지는 큰 포만감에 죄책감이 느껴져요.. 그래도 치킨피자 참았어요!! 2. 식단 아침:밥한그릇에 햄달걀부침 간식:초코다이제 1개 (80Kcal) 점심:토마토 짝은거 3개,김치볶음밥 한그릇 저녁:돈가스2조각,샐러드조금,밥 반그릇,아구찜 조금,볶음밥 반그릇 간식:베스킨라베스,붕어빵1개,초코라떼,초콜릿1개 3.운동 실내자전거 1시간 내일 운동 열심히하려구요.. 저녁간식진짜..후회되네요..정말..ㅠㅠㅠ 4.아무리생각해도 저녁간식이 마음에 걸려요.. ㅠㅠㅠㅠ 목욕탕 오늘갈꺼 내일로미뤘는데 홀딱벗고 몸무게를재보겠어요.. 목욕탕간김에재는거니까 다이어터분들은 매주금요일만재시길!!안그럼 실망가득일수가있슴당..:
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