동영상레그프레스를 잘하는 여자! 벤치프레스를 잘하는 남자! 여자의 하체는 강하다엄청나게 많은 원판을 끼고 그 위에 트레이너까지 태워서 레그프레스를 하는 한 여성을 보니 갑자기 학부때 배웠던 것이 생각나 영상을 만들어 봤습니다.www.youtube.com요약여자와 남자애 근력은 상체에서 많은 차이가 나지만하체는 많은 차이가 없다여성분들도 꾸준히 하면 왠만한 남자보다 강한 하체를 얻을수 있다다만 근 성장에 있어서 남성 호르몬으로 인해 남자가 더 빠르게 성장한다
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