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저녁은 샐러드 먹을 때도 있고 고구마 먹을 때도 있는데 아침에는 무조건 밥 점심은 샌드위치만 먹거든...근데 이랗게 하고 유산소1시간만 했는데 한달에 3kg빠짐 물론 내가 뚱뚱한 것도 있지만... 근데 이것도 익뷰 가야하는건가ㅠㅠㅠ 나는 그냥 굳이 초절식 안해도 내가 먹는 양에서 조금만 줄여도 살이 빠지는게 신기해소...
| 이 글은 10년 전 (2015/10/26) 게시물이에요 |
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저녁은 샐러드 먹을 때도 있고 고구마 먹을 때도 있는데 아침에는 무조건 밥 점심은 샌드위치만 먹거든...근데 이랗게 하고 유산소1시간만 했는데 한달에 3kg빠짐 물론 내가 뚱뚱한 것도 있지만... 근데 이것도 익뷰 가야하는건가ㅠㅠㅠ 나는 그냥 굳이 초절식 안해도 내가 먹는 양에서 조금만 줄여도 살이 빠지는게 신기해소...
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