익인들아 너희는 감정조절 어떻게 해?

게시된 카테고리 고민(성고민X)

내가 작은 자극에도 참지 못하고 울컥해버려 

방금도 엄마한테 혼났는데... 

고치고싶은데 잘 안됨ㅠㅠ 

진짜 작은 자극에 쉽게 웃고 울고 화내 

어떻게 감정조절하니ㅠㅠ 난 방법을 아예 모르는것같아

[익인1]

모르겠다 그냥 늙으면 점점 무뎌지는 거 같기도하고

[글쓴이]

무뎌지는것도 방법이구나 22살인데 이나이 먹도록 뭐한거지ㅜㅠ 고마워ㅠㅠㅠ

[익인4]

세상살다보면 별같은 일이 많으니까 그냥 점점 무뎌지는듯

[글쓴이]

와 어른!!ㅜㅠ 무슨일들이 일어나는건지 두렵다ㅠㅠ이이ㅜㅡㅠ

[익인2]

난 좀 안좋은 버릇이긴한데 침대에 누워서 인형에 얼굴박고 울음소리?...같은 소리한번 좀 지르고 유툽같은거 보면서 달래 8ㅅ8....확실히 나이먹으니까 좀 덜해진거같기도 하다

[글쓴이]

해볼게!!! 고마워ㅠㅠ 점점 나아질 수 있겠지... 고마워ㅜㅠ

[익인3]

나두야...툭하면 울고 억울하면 울고 화나면 울고 내 자신이 실타

[글쓴이]

흐귱 동지다ㅠㅠ진짜 스트레스지ㅠㅠ 안하려고 다짐해도 감정이 그냥 튀어나와ㅠㅠ 심리상담 받을까 고민이야ㅠㅠ

[익인5]

작은거에는 많이 참는데ㅠㅠㅠ 직접적으로 상처받는일 있으면 눈물콸콸ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ맞아ㅜㅠㅠ 눈물보이기 싫은데 조절이 안되구ㅠㅠㅠ 어른스러워지구싶다…

[익인6]

맞아.. 안울고싶은데 눈물참는게 마음대로 안되더라ㅠㅠ.. 조금 자라면 달라질까ㅜㅜ?

[글쓴이]

댓글달아주신분들이 무뎌진대!! 근데 혹시라도 tv에 감정조절이 안되서 아이를 폭행했다느던가 범죄를 저지르는게 내가 된까봐 두려워ㅠㅠ 그래도 너는 눈물참는게 힘든거니까괜찮지 않을까?어쩌면 눈물이 좋은걸지도 몰라! 자극에 대한 스트레스 해소법이 눈물일수도 있겠다

[글쓴이]

에구.. 암튼ㅠㅠ 눈물많으면 우느라 하고싶은말 제대로 못하구ㅠㅠ 억울한일 많아ㅠㅠ 내가 그랬거든!!

[익인7]

고마워쓰니야! 쓰니글인데 내가 위로받아가는것 같아서 미안하네ㅜㅜ 쓰니도 감정조절 잘 하고 티비에는 좋은 일로 나오길 바래! 안좋은 생각같은거 일어나지도 않을텐데 괜히 미리생각해서 스트레스 더 받지말구! 힘내자 쓰니야!!

[글쓴이]

7에게
응ㅠㅠㅠㅠ 고마워ㅜㅠㅠ8ㅅ8 힘낼게!!!

[익인8]

그냥 참는다..좋아하는 사람(연예인이든 뭐든)생각하면서 후하후하 딴생각하면 그냥 나아지고..

[글쓴이]

오오오오!!! 진짜 좋은 방법이다!!! 고마워ㅠㅜ 꼭 써볼게ㅠㅠ