와 4시간 만에 1.4kg 뺐어!!

굶지 않았고! 아침 점심 저녁 다 먹었고 치킨 한 조각 먹어서 51.4였는데 50.2로 줄었다 ㅎ

[익인1]

가능? 아침 점심 저녁 다 먹었는데?

[익인2]

어쨌든 부럽다....

[글쓴이]

가능해! 물 계속 먹고! 마일리 사이러스 다리 운동 시리즈, 윗몸 일으키기 71개, 세천년체조 2번, 5분에 50칼로리 정아름 하체, 티파니 허리운동, 줄넘기 650개, 칼로리 태우기 2세트, 캐시 다리운동 했어! 이제 L자 다리운동이랑 다리 주물러 주는 거랑 종아리 얇게 해주는 운동, 힙업 운동 남았어!

[익인3]

와 대단해ㅋㅋㅋㅋ4시간동안 한거야?ㅋㅋㅋㅋㅋ대박

[글쓴이]

웅웅! 더 남았으니까 좀 쉬었다가 남은 거 하려고! 26일 까지 6kg 빼야해서 ㅜㅠ 이건 의지가 중요한 것 같아 그리고 크게 크게 하는 것도 중요한 것 같고 나 진짜 4시간 동안 울면서 했엌ㅋㅋㅋ

[익인4]

글쓴이에게
ㅠㅠㅠㅠ어우 너무 무리하지마 내일 아플 수도 있어ㅠㅠㅠㅠㅠ 갑자기 왜이렇게 급하게 빼야하는 거야?ㅠㅠ몸 상하겠다ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

4에게
온 몸에 힘이 없는 것 같은데 이때 밥 먹으면 나아지겠지! ㅎ 익인이도 다이어트 고민 되면 저렇게 해봐!!

[익인9]

글쓴이에게
응ㅋㅋㅋㅋ쓰니 정말 의지 대단한 거 같다ㅠㅠㅠ 화이티!!!!!!!!!!11

[글쓴이]

9에게
고마워!

[익인5]

와 이게 가능한가... 치킨을 한조각만 먹을 수 있다니...

[글쓴이]

힘든 운동을 하다보니까 치킨이 안 땡기더라고!! 그래서 한조각 먹고 끝냈어!

[익인8]

나는 지금도 배고파 죽겠는데... 부럽다 진짜 쓰니 너무 대단해!!!!@@@

[글쓴이]

물 먹어!!!!! 그럼 좀 나아지더라 ㅎ!!

[익인6]

단발성 아니야?

[글쓴이]

단발성이 뭐야?

[익인7]

지속적이지 않고 단기적으로 잠깐 그런거 아니냐구ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

에이 설마 그래서 며칠 동안 계속 해보려고 ㅋㅋ