나 진짜 심각한 마른 비만이야..

bmi는 19프로인데 체지방률이 거의 26프로임..

즉 몸무게는 표준인데 체지방률은 비만인거...

그래서 지난주부터 매일매일 헬스장 다녀... 허벌라이프도 신청했다..ㅎ...

근력운동도 열심히하고 싸이클도 1시간 이상씩 꾸준히 타고있다...

[익인1]

왠지 나는 더 심각할 것 같아서 무섭다...

[글쓴이]

난 진짜 피티쌤이 놀람.. 이 몸무게에 이런 체지방률이 나올수없는데 나왔다고...

[익인2]

맞아 사실 나도 ㅎㅎ... 퍼센트는 잘 모르지만 고딩 때 인바디 하면 체육쌤들한테 맨날 욕 먹었음 제발 운동 좀 하라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고기 좀 그만 먹으라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

근육이 진짜 없ㄷ...ㅐ...☆

[글쓴이]

나도.. 근육이 없대... 진짜 인바디 잴때마다 피티쌤들 놀람...

[익인4]

내가더심할듯..170에 52정돈데 내장지방쩔고 근육1도없을듯 운동진짜안해봄

[익인5]

운동체육시간말고제대로한적이...없다..윗몸일으키기 팔굽혀펴기 1개도못햏

[글쓴이]

나는 체육시간도 땡땡이치고... 집순이.. 움직이지를 못해.. 팔굽혀펴기 나도 못해..ㅎ...