교대근무가 그렇게 몸 상해?

개갈려?

[익인1]

교대근무 자체가 발암물질이래

[익인2]

ㄹㅇ

[익인3]

교대근무 안좋아… 이틀 나이트하고 투오프였는데도 잠 안와서 오늘 밤 새고 데이 출근한다 사람이 피폐해짐

[글쓴이]

경찰도 그러겠네..

[익인4]

교대근무 하시는 30대 선임분들 시간 짬 내서라도 싹 다 운동하시더라 운동안하면 못버틴다고...,

[익인5]

ㄹㅇ수명 깎아먹는짓인듯..

[익인6]

나 오늘 데인데 아직도 깨있어 30분 뒤에 준비해야됨 ㅠㅠ

[익인7]

ㅇㅇ 일단 수면의 질이..
수년간 일해도 적응이 안 됨 ㅋㅋ 그냥 몸이 안 좋아질 수밖에 없는듯
어찌저찌 살아지긴하는데 몸이 서서히 망가짐

[익인8]

교대근무 중인데 나이트 근무하면 진짜 개피로해….. 나는 그나마 적응 잘하는 편인데
교대 안 맞는 동기들은 잠 잘 못자고, 살도 빠지고 그래

[글쓴이]

교대근무하다 컨디션 안좋아서 아프면 어떻게 돼?

[익인6]

걍 아픈 상태로 일하는 거야,,, 퇴근하고 아침에 병원 가야지

[익인8]

퇴근하고 병원가야지! 너무너무 심각해서 쓰러질 지경 아닌이상 컨디션 안 좋은 걸론 조퇴못해
몸에 이상이 와서 교대근무 못하겠다 싶으면 진단서 떼고 회사에 말해서 일근으로 넘어갈 수 있어

[익인9]

그게 괜찮아보여도 소리없이 건강 갉아먹는데..
피로누적 << 이게 얼마나 무서운지 모르는구나... 나이 먹고 피로누적에 면역력 떨어지면 진짜 오만병 한번에 다받음
만병의 원인은 스트레스랑 비슷한 원리임..

유튜브보면 알다시피 모든 의사들이 어떤병의 원인에 대해서 말할때 항상 하는말이 뭐냐면 첫번째가 스트레스안받는거 두번째가 숙면하는거 말함.. 이 두개는 인간이 무조건 지켜줘야됨 그렇게 시스템되어있어 이거 깨지는순간 병걸리는거임

[익인9]

교대근무 그거 돈더주는거 병원비라는말이 괜히 있는게 아님ㅋㅋㅋ

[익인10]

나 피부도 엄청 안좋아졌어 ㅠㅠ