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2주동안 진짜 아예 안먹다싶이하고 운동 2시간씩하면 얼마나 빠질까ㅠㅠㅠ5

l조회 69
이 글은 10년 전 (2016/3/20) 게시물이에요
제발 진짜 나ㅠㅠㅠ2주동안 꼭 빼야할일이있어서ㅠㅠㅠㅠㅠ
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익인1
쓰러져...
10년 전
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익인2
사람몸마다 틀리지만 8kg는 빠질듯
10년 전
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익인3
내가 그렇게 빼봤는데 진짜 몸에 힘이 사라지니까 정말 급한거 아니면 안하길 바래...
10년 전
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글쓴이
너무너무너무 급해서ㅠㅠㅠ 혹시 익이니 어떻게해서 뺐어???
10년 전
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익인4
하루에 아침에 밥 두숟가락 정도 먹고 물도 잘 안마시구 동네 10분정도 뛰고 싸이클 30분 세트별로 나눠서하고 줄넘기 15분정도 세트별로 나눠서했어
음 웨이트운동도 했다 그리고 나는 이거말고도 복싱해서 그거 수업 한시간 듣고 하니까 저정도 빠졌엉
10년 전
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