하루 3시간씩만 자고 공부하는거 어떻게 생각해??

새벽3시에 자서 6시30분에 일어나는거야 

진짜 중요한 중간고사(내신으로 가서ㅠㅠㅜ)이고 애들 경쟁률도 대박이고..내가 보충 야자 안하는데 그래서 그 시간동안 빡시게 도서관에서 공부하거든 

하루 3시간30분씩만 자도 큰 악영향끼치진않지?? 

(주말엔 쿨잠)

[익인1]

응 엄청 난 악영향이지

[익인5]

잠 안자는거 만큼 깊게 몸을 안좋아지게 만드는게 없다 그것도 시험 전날 하루도 아니고 그렇게 며칠을 공부한다고 하면 나는 진짜 비추야.

[글쓴이]

걔누구냐.. 그 스마트침대? 그...링컨인가 누군가가 하루이 잠은4시간만자도 충분하다고...광고에...

[익인13]

에디슨이야. 그건 광고니깐 이상을 깊게 주기 위함이지 절대 4시간이 충분한 수면 시간이다가 아니야...

[글쓴이]

그럼 하루몇시간정도자는게 적당할까..?

[익인14]

글쓴이에게
연구결과다 하는 기사같은거보면 6시간씩은 자주는게 좋다고하더라! 그정도 자고 공부하면 더 집중 잘될거고 덜 피곤하게 공부 할 수 있을거야!

[글쓴이]

14에게
알겠어 고마워~~~

[익인15]

글쓴이에게
아냥! 노력한 만큼 꼭 좋은 결과 나오면 좋겠다!!

[익인2]

난 힘들어

[익인3]

ㄱㅊ 본인 몸이 버틴다면

[익인4]

정말 효율적이지 못하다고 생각함

[익인6]

그러다 훅간다..

[익인7]

인간적으로 너무 힘듦....

[익인8]

공부에 체력관리 진짜 중요한데 저건 진짜 못할짓이야.... 금방 힘빠진다

[익인9]

비효율적이라고 생각.. 내친구 하루3시간자고 공부했었는데 수업시간에 매일 자더라 ..

[익인10]

잠잘시간 줄일 생각말고 딴짓할 시간을 줄여..

[글쓴이]

딴짓안해ㅠㅠㅠㅠ

[익인12]

밥먹는시간 옷입는시간 폰하는시간 뭐하고 뭐하는시간들을 최소화하면 짬 많이 생길텐데 이런시간을 활용하라는거야 잠 줄일 생각하지말고 일주일도 못버틸걸 아직 안 해봐서 이런생각을 할 수 있는거임

[익인11]

너가 목표가 있다면 난 괜찮다고 생각함ㅋㅋㅋㅋ 물론 너가 낮에 조절할수만 있다면 ㅎ