나 원래 피부 완전 좋았는데

점점 밤에 늦게자기시작하면서 망하더라... 

진짜 밤에 일찍자는거 완전 중요함

[익인1]

ㅁㅈ ㄹㅇ 잠자는거 중요하더라 나도 피부 좋았는데 습관 잘못 들어서 새벽에 3시 넘어서 자는데 피부 다 쳐지고 피부가 늙었어.....

[글쓴이]

맞아...너무 후회된다...피부 ㄹㅇ 쓸액희됨ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

나도ㅠㅠㅠ 근데 다시 일찍 자려고 해도 이게 더 힘들어ㅠㅠㅠㅠ 일부러 밤낮 다시 바꾸려고 안잤더니 낮에 자고 난리남....

[익인3]

ㄹㅇ... 나 밤새고 낮밤바뀌니까 밤늦게 먹고 아침에 못일어나고 낮잠자고 점점 생활패턴 엉망되고 위가 되게 상하면서 피부 난리남 ㅠㅠ
중고등학교 때 여드름 한 번 안 났는데

[익인4]

일찍자느냐보단 얼마나 충분히 푹 자느냐가 더 중요해 늦게 자면 늦게 잘 수록 세포들도적응햐서 솔직히 상관 ㄴㄴ하대 근데 사회샹활하혀면 늦게 자도 일찍 일어나야해서 그런 거래

[익인5]

22.. 새벽 다섯시에 자도 담날 오후 다섯시쯤 일어나면 피부엔 영향없는듯...은 내생활..