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다이어트 중인데 포카리 600ml 자두,고구마 하나씩 먹었는데 괜찮아?6

l조회 185
이 글은 9년 전 (2016/9/26) 게시물이에요
원래 포카리만 1L먹으려다가 쓰러질것같아서 이렇게 먹는데 괜찮겠지?
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익인1
아고..너무무리하는거아니야ㅜ?
9년 전
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글쓴이
근데 그렇게 배가 안고파...아침굶고 점심 포카리 먹고 간식으로 고구마 반개랑 자두 하나먹었는데 그 때는 배불러서 토하려고했어ㅜㅜㅜㅜ그래서 저녁은 고구마 반개만 먹으려고 했는데 더 먹어야겠네ㅜㅜㅜ
9년 전
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익인2
그 식단 평생 유지할 거 아니면 비추.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ... 그리고 포카리에 당분 쩔어... 500ml 기준으로 ㄱ각설탕 5~7개 들어가..
9년 전
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익인3
222222 나도 이말하러왔는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 요깃넹❤️
9년 전
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글쓴이
그냥 포카리말고 물마셔야겠다...
9년 전
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익인5
각설탕 7개라고 해봤자 당분 15g인데 그렇게 안 많아!!
9년 전
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익인4
단백질 먹어야돼! 닭가스살 한쪽에 150~170칼로리밖에 안해
9년 전
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글쓴이
그래 지금 운동할ㆍ 나가는김에 사야겠당
9년 전
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