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강하나 하체스트레칭 해본 익인 있어?3

l조회 142
이 글은 9년 전 (2016/11/29) 게시물이에요
유연성 때문에 하려는데 효과 좋을까? 유연성 진짜 나쁜데... ㅠㅠㅠㅠ
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익인1
나 옛날에 진짜 각목이었는ㄷ 지금많이좋아졌오!!
하루에 한번만 해도 효과 조아!
9년 전
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익인2
유연성에 나름 도움될 듯 근데 나 나름 유연한데 그거 하면 다리 찢어질 굿 같더라
9년 전
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익인3
웅웅 하면 혈관이 트이는 느낌?? 시원해 근육도 쫙쫙 늘어나는 게 느껴짐
9년 전
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