다이어트 약 먹으면서 살빼는게 어떻게 생각해?

엄마가 나보고 먹어보라길래 .. 

그정도로 내가 살쪘나 싶고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

나두 먹고 있는뎀

[익인2]

안먹으면 다시 찜 내 경험담

[글쓴이]

약 안먹으면?

[익인8]

응응

[글쓴이]

그럼 꾸준히 먹어야하는거야 아님 후에 관리를 잘해야하는거야 ?

[익인12]

꾸준히 먹기에는 약이 너무 맛이없고 약을 안먹을려면 운동이랑 식단 계속 해야지 다이어트 처럼

[글쓴이]

12에게
아하 고마워 !!

[익인3]

나두 한약 먹구있옴!

[익인4]

괜찮아. 식욕조절 되니까 약 먹으면서 운동도 하면 많이 빠져.

[익인5]

나두 모겅

[익인6]

난 먹고빼서 잘살어 알약 한약다먹어봄

[글쓴이]

어때 ??

[익인10]

한약이 효과가 더쎄긴한데 난 그런냄새 싫어해서 힘들엇어ㅠㅠㅠㅠ알약은 편하고 좋아!덜비싸거

[글쓴이]

둘다 효과는 뚜렷하게 나타나 ?? 막 힘든점은 없고..?ㅠㅠ

[익인14]

응 효과는 있어!힘든거는 한약은 계속먹으면 명형현상??그런게잇어 막 속안좋고 평소에 약했던데 아프고ㅠㅠㅠ내가 살을 급하게빼서그럴지도!알약은 별로 옶엇어

[글쓴이]

14에게
오 .. 난 아마 알약 먹을거같다! 고마워!!!!❤

[익인7]

그런 거 먹는 것보다 그냥 식이조절하고 운동하는 게 좋지 않나?

[글쓴이]

응!! 난 지금 그렇게 빼고 있거든 엄마가 어떻냐고 물어보길래 !

[익인9]

나능 한약먹고있어

[익인11]

근데 한약을 먹으면 안빠질수가 없음

[익인13]

난 약먹고 뺐는데 아직 잘 유지중이야

[글쓴이]

익인이는 어떻게 유지하고 있어 ? 그 다이어트 했을때 식단이랑 운동 꾸준히 하고 있는거야 ??

[익인15]

그냥 계속 하는 것 같아 전만큼은 아니고 식단은 먹고싶은거 다 먹는 대신 좀 쪘다싶으면 운동하고 그러면서

[글쓴이]

아아 고마워!!