나 마일리 세달 동안 진짜 하루도 안 빠지고 한 적 있었는데

일단 라인은 탄탄하게 잡히는데 그것만으로는 절대 허벅지가 얇아지지 않더군ㅎㅎ... 없던 근육을 얻고 허벅지 앞근육이 빵빵해진 상태로 운동이 종결되었고... 아무튼 그거 할 거몀 유산소도 병행해서 하고...! 적당히 하는 게 좋을 것 같음

[익인1]

허벅지 살 진짜 안빠짐 ....