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다이어트할때5

l조회 57
이 글은 9년 전 (2017/1/16) 게시물이에요
1번은 1일1식 + 박봄다리 + l자다리 + 스쿼트 

 

2번은 끼니 챙겨먹고 + 박봄다리 +l자다리 + 스쿼트 + 밖에나가서 30분~40분걷기 

 

뭐가 더 살잘빠질까 ? ㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 그리구 엉덩이살빼는 운동추천좀 . .
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1 안먹는게 진짜 최고야
9년 전
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더 빨리 빠지는건 1번인데 몸에 정말 안좋고 요요 진짜 쉽게오지
9년 전
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익인5
안먹어서 빼는거는 요요안오려면 계속 다이어트하는수밖에 없어 그래서 사람들이 운동해서 빼라그러는거얌 나도 경험해봄
9년 전
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익인3
1이긴 한데 2추천
9년 전
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익인4
엉덩이운동 캐시 뒷벅지 유튜브검색해바!!
9년 전
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익인6
탄수화물빼고 다 먹는건 어때 잘빠지는데
몸상하는건 일번이랑 비슷하겠지만 덜 배고플텐데
9년 전
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