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l조회 294
2.5 1달
5 1달
맞았는데 거의 안먹다싶이 하는데 각각 오키로 해서 십키로밖에 안빠짐… 고도비만인데…
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익인1
운동 해?
1시간 전
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글쓴이
그냥 사이클 삼십분 정도… 운동을 안해서 그런가 ㅠ?
1시간 전
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익인1
사이클 말구 걸어봐 나 어제 병원 갔는데 의사가 매일 걸으라고 했음 160에 95키로임 무리하게 운덩하지말고 7~8천보는 걸으래
1시간 전
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글쓴이
오키오키 낼부터 매일 만보씩 걷는다….
1시간 전
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익인1
아래 스팩보니깐 나랑 거의 똑같은데 너무 걸으면 다리에 무리와 적당히 해!!
1시간 전
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글쓴이
1에게
웅 ㅜㅜㅜ 고마워 같이 홧팅하쟈

1시간 전
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익인2
두달동안 10키로면 많이빠진거아냐....?
1시간 전
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글쓴이
아니 내가 160에 98키로였어…. 겁나 초고도비만…. 샘도 좀 잘 안빠지는 편이라더라 ㅜ
1시간 전
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익인3
그정도면 걸으면 무릎에 무리오니 차라리 수영ㄱㄱ
1시간 전
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익인4
엥 더 빨리 빠지면 몸이 힘들 수 있어! 회복하면서 잘 감량되는 걸 거야~~ 하루 만보는 관절 괜찮으면 나도 추천!
1시간 전
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익인5
개많이 빠진 거임...
1시간 전
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익인6
마운자로는 안먹어도 되는 마법의 약이 아니야.. 너무 속도에 집착하지말고 식습관 제대로 잡아야해 건강하게 먹고 건강하게 운동하고 이래도 입이 안터지는걸 도와주는거지
1시간 전
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익인7
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50분 전
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익인8
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11분 전
   
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