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나 스쿼트 5일차야5

l조회 48
이 글은 9년 전 (2017/1/16) 게시물이에요
30일 한달 루트 그거 보고있는디 5일차은 70개라서 한꺼번에 다햏는데 다리 쀼러질거 같아 유ㅏ............. 힘들어도 꾸준히 하고 후기 혹시 궁금하면 돌아올게 !!!!0
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익인1
힙업되는거 보면 짱신기 ㅎㅎ
근데 허벅지 안쪽살은 언제빠지는거야ㅠ 스트레스ㅠ
9년 전
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글쓴이
나 오일 차인데도 다리 지금 울퉁불퉁 해 이런거 없었는데 근육이 생기는 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단 조절 하면서 더 열심히 해얒 나랑 같이 하장구!!!
9년 전
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익인2
니 처음에 스쿼트 자세 잘못해서 살은안빠지고 근육만 잔뜩흐생겼었어!!
혹시나 해서 ㅎㅎ
성공하자!
9년 전
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글쓴이
헉 혹시ㅜㅜ 스쿼트 자세 어케 했었어? 갖자기 나도 무섭다ㅜㅜ
9년 전
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익인3
보통 중심을 뒷굼치에 두고
무릎이 발쪽으로 거지않게!
난 처음에 무릎이 발쪽으로 가가지고 그랬었거등 ㅠㅠㅠ
9년 전
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