나 같은 체형은 대체 살을 어떻게 빼야할까^^..

170/52 인데 살 빼고 싶다하면 진짜 별 욕을 다 먹는데 

볼살 팔뚝살 뱃살 진짜..최고임 교복입고 다니니까 되게 마른 줄 아는데 진짜 내 살 보여주면 친구들 다 떠나갈 거 같은 느낌? 붙는 옷? 크롭? wow 꿈도 못 꿈 

부분 부분 살 빼는 거에 효과적인 운동 없을까?ㅠㅠ 예전에 팔뚝 살 빼는 운동따라했는데 어째 더 튼실해짐^^.. 나 좀 살려주라 천사들아..

[익인1]

팔뚝살은 작은아령으로 하면 좋던뎅 주물주물하고

[글쓴이]

작은아령으로 들었다 내려놨다 식으로??

[익인4]

그래도 되구 아령든채로 머리위로 팔들고 뒤로 내렸다 올렸다 하면 돼!

[글쓴이]

헐헐 진짜 고마워ㅜㅜ ♥

[익인2]

뱃살은 복근 운동하면 빠지지 않을까? 그 정도 스펙이면 굳이 유산소는 필요 없을 거 같은데..

[글쓴이]

내가....가..ㅅ..이 너무 없어서..(울컥) 뛰는 운동하다가 얘까지 없어질까봐 너무 겁나..

[익인3]

ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋ 뛰는 운동 말구 윗몸 일으키기나 레그레이즈 같이 누워서 하는 운동해봐! 자세만 똑바로 하고 꾸준히 하면 효과 좋아~

[글쓴이]

우와.. 진짜 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ♥

[익인5]

헿 열심히 해 나도 지금 다이어트중이거든ㅠㅠㅠㅠ 우리 둘 다 꼭 살빼쟈♥

[글쓴이]

5에게
그러쟈 그러쟈 성공하자 .. ♥