나 117.4kg 궁물해욥

물어봐줘

[익인1]

키능?!?

[글쓴이]

172

[익인2]

남자?

[글쓴이]

응

[익인3]

배 만지면 말랑말랑하니?ㅇ?

[글쓴이]

..........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웅.......ㅋㅋㅋㅋ 미치겠다 ㅋㅋ

[익인5]

나랑똑같넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ^-^

[익인4]

군대는?

[글쓴이]

안갔엉

[익인6]

취미가 뭐야????

[글쓴이]

취미가... 없네.. 운동을 취미로 붙여볼까해!

[익인7]

오오....어떤 운동????

[글쓴이]

사실 지금 PT 받고있고.. PT 안가는 날에는 하천 계단 오르내리기 왕복 10번 또는 10km 걷기 둘중에 하나는 매일 꼭 하고있다!
사실 나... 살 130kg였는데.. 지금 좀 뺀거야..ㅋㅋㅋ (4개월째)

[익인13]

와!!!!! 굉장하잖아???!!! 그정도라면 원하는만큼 체중감량하거나 체력이 좋아질것같아ㅋㅋㅋ대단해

[익인22]

ㄱㄷ) 와 쓰니 진짜 대단해

[익인8]

어떻게 살 뺀고야?

[글쓴이]

운동은
월수금 개인PT (근육운동)
화목일 8~10km 걷기 또는 하천 그.. 둔치? 계단 오르내리기 왕복 10번 (이것도 한시간정도 걸리는거)

먹는건
탄수화물 거의 끊고 고기/야채/과일위주로 밥먹어!

[익인9]

와 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ대박 멋지다...나도 최근에 5테로쪄서 다이어트해야하는데 마음이 안잡혀 ㅠ

[글쓴이]

몸매 좋은사람! 내가 되고싶은사람 사진 인스타그램에서 계속 찾아보면서 자극받아!!

[익인11]

그렇게 사진 찾다가 맛집을 찾아 낼 것 같지만..고마워

[글쓴이]

11에게
맞아.........사람찾으면 위아래로 스파게티와 치즈의 향연이야..

[익인10]

와 60 중후반만 돼도 딱 보기 좋겠다 운동하는 모습 멋있어

[글쓴이]

크.. 올해안에는 탄탄한 몸매로 거듭나고싶어..!!!!! 고마워

[익인12]

오오 몇살이얍

[글쓴이]

난 20중반이야!

[익인14]

몇살이양

[글쓴이]

20중반이야!

[익인15]

오멋있쪄!!

[익인16]

오오 다이어트 꼭 성공하길 바래! 힘내❤

[익인17]

나도 172/9n이라 다이어트 중! 같이 힘내자

[익인18]

워오대단한데

[익인19]

옷 어디서사? 쇼핑몰 공유좀ㅜㅜ

[익인20]

화이팅 쓰니❤️

[익인21]

헐 진짜 열심히 뺀다ㅠㅠㅠㅠ 멋있어!!! 쓰니가 원하는 몸매 가질 수 있길!! 화이팅!!

[익인23]

나도 58.5인데 우리 열심히 다이어트 하자

[익인24]

와 대박 다이어트.... 대단하다........

[익인25]

나는 언제 다이어트하나...

[글쓴이]

ㅠㅠ 일단 큰 자극을 한번 받아야 확실히 도움되는거같아

[익인26]

파이팅!!!

[글쓴이]

고마워!

[익인27]

나도 헬스 다니는데... 먹는 게 조절이 안 돼.. 흡ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인48]

22ㅠㅠㅠㅠ헬스끝나고 완전 처먹처먹한닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인49]

그래도 난 헬스안다니고 쳐묵쳐무뀨ㅜㅜㅠㅜ

[글쓴이]

맞아.. 먹는거만 조절하면 더 많이 뺐을텐데..

[익인28]

우리 열심히 다이어트 하자 나 1달 반만에 12kg 감량했어!! 진짜 노력해서 원하는 몸 만들자ㅠㅠㅠ

[익인34]

와 대단하다 짝짝

[글쓴이]

고고!

[익인29]

몇짤?!

[익인30]

다이어트 중이구나! 나도 다이어트 중인데 진짜 먹을 거 참는 거 징짜 힘들다ㅠㅠ 운동도 열심히 해야 되는데 난 움직이는 게 귀찮아서 거의 먹을 거 안 먹고 그러는 걸로 빼거든ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

먹는거만 잘참아도 훨씬 더 많이 뺐을텐데 하는 아쉬움이 있옹 ㅠㅠ..

[익인31]

나도 다이어트중ㅠㅠ 지금 피자먹고싶어 죽겠다...

[글쓴이]

난 밀가루는 일단 그냥 달관했어..

[익인32]

오 쓰니야 나도 다욧중이야! 여름전까지 여자탄탄이로 거듭나려구! 쓰니도 화이또해서 같이 탄탄이로 거듭나자!

[글쓴이]

좋앙!!

[익인33]

계단 무릎 안아파? 나는 무릎이 너무 아파서 못하겠다ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

난 피티를 한 4개월하다해서 그런지 허벅지는 아픈데 무릎은 모르겠더라..!

[익인35]

헛 우리오빠랑 스펙 비슷하다... 우리오빠도 운동 다니고있다! 쓰니두 다이어트 화이팅❤

[글쓴이]

오 오빠분도 열심히하시는구나 화이팅!!

[익인36]

나도 다이어트 중인데 같이 화이팅하자!!!!

[글쓴이]

화이팅!

[익인37]

나도 다욧트 중인데 파이링하자!!!

[글쓴이]

화이팅!!

[익인38]

나도 110kg에서 시작해서 지금 80초반대야!! 같이 화이팅하자❤❤

[익인39]

얼마나걸렸어?ㅜㅜ

[익인44]

나는 지금 5개월?정도 된거같아!

[글쓴이]

오!!! 대박이야!!남자야?

[익인54]

아닝 여자얌ㅎㅎ

[익인40]

조심스럽지만 사람들 시선이 어때..?

[글쓴이]

생각보다 아무렇지도 않더라.. 여자친구도 있고.ㅎ
오히려 살쪄서 그런지 훨씬 동안으로봐서 그게 좀 당황스럽긴해..

[익인51]

오옹 지나가던인데 몇살인뎅???

[글쓴이]

난 20중반이야!

[익인41]

다들 운동열심히하는구나! 나 오늘 첫날인데 초콜릿 두개먹고 체력이 안좋아서 런닝 15분뜌ㅣ고 25분걷고 수고했다 짝짝하는즁인데 10키로나 걷ㄱㅎ 뜌ㅣㄴ다니 진짜 대단해!!!

[익인43]

내가 꼭 아디다수 레깅스 올해안에 신고만다....

[글쓴이]

아디다스.......... 나의 로망이야... 나도 살빼고 아디다스로 쫙 빼입을거다..

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[글쓴이]

좋은남자 만나렴!!ㅠ

[익인45]

등살 말랑말랑해..?

[글쓴이]

말랑한거같아

[익인46]

쓰니야 올해는 더욱 더 건강해지길!!!

[글쓴이]

고마워 ㅠㅠ

[익인47]

PT 받는 거 얼마야?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

6개월에 320만원준거같아!

[익인50]

말랑말랑하냐는 댓글 왜이렇게 귀엽짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인52]

열심히 해 화이팅 !!

[익인53]

쓰니의 자극제는 뭐였는데,?? 나도 확실한 동기가 있어야 되나...ㅠㅠ

[글쓴이]

난 애인!