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우울할때 어떻게 극복해?

l조회 29
이 글은 9년 전 (2017/2/21) 게시물이에요
그냥 이유없이 있잖아.. 

사는게 목표도 재미도없고 모든게 다 흥미없고 

내 자신도 너무 싫고 자존감도 낮아지고 

인간관계도 귀찮게 느껴지고 그냥 뭔가 분명한 이유는 콕 집을수없는데 마음한켠에서 자꾸 우울함이 올라와.. 너무 힘도없고 축축 쳐진다 ..  

왜이럴까
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