자주 밤 새면 몸이 어떻게 안 좋아지는지 아는 익인이

ㅈㄱㄴ

[익인1]

예민해지고 피부 까슬해짐 쉽게 피로해지고

[글쓴이]

헐 나야

[익인2]

뭘해도 피곤함
소화도 잘 안됨 맨날 배에서 꾸룩꾸룩 거리고 가스참
머리가 가끔 미친듯이 아픔

[익인3]

와 나네....

[익인5]

요즘방학이라 맨날 5시취침...

[글쓴이]

헐 나잖아

[익인13]

헐 나잖아?!

[익인16]

꾸룩꾸룩 소리가 나는게 내가 어떤 병 있는 줄 알았어
이게 원인이였군

[익인55]

헐....? 요즘 소화 진짜 심하게안되는데 원인을 알았다

[익인62]

헐 밥 안먹어도 가스 엄청 차서 진짜 스트레스 였는데..이것땜시군

[익인84]

헐 나 머리 가끔 진짜 아픈데...

[익인107]

헐 나잖아 두통의 원인이 이거였나

[익인110]

헐 나 꾸룩꾸룩소리...

[익인4]

잠을 자도 자도 그렇게 피곤할 수가 없어

[글쓴이]

와 맞아

[삭제한 댓글]

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[글쓴이]

나랑 완전 똑같아...

[익인8]

그냥 뭔가 멍하고 비몽사몽 몸에 힘이 없는 느낌

[글쓴이]

맞아맞아 정신이 가출한 그런

[익인10]

낮잠을 자도 피곤 다크서클 장난아니고 낮에 약간 멍한 늑김 팩을 해도 돌아오지않는 푸석한 피부,,+여드름조금

[익인11]

나처럼 된다ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 머리 아프고 눈꺼풀 있는데가 무겁고 아픔 또 피부 안좋아지고 밤새고나서 낮잠 자면 상태 더 안 좋아지고 우울해지고 계속 피곤하고...

[익인14]

생리주기도 이상해져요ㅠ (주관적)

[익인28]

222

[익인49]

333

[익인67]

44444 이게 좋은건지 안좋은건지 모르겜ㅅ는데 나 원래 생리주기 1달이나 1달 1주 이사이엔 꼭 하는데 생리주기 미뤄져서 지금 두달만에 하는데 두달만에.해서.그런지 양도 ㄹㅇ 많고 아프기도 엄청 아파... 생리가 두ㅏ로 샌다는게 뭔말인지 처음앟ㅁ...

[익인74]

55

[익인111]

헐 나 요즘 밤 새서 그런지 생리 주기인데 안하네....

[글쓴이]

난 불면증 때문에 못 자는데 어떡하냐... 되게 안 좋네

[익인35]

불면증 때문이면 병원 가보는게 좋을거야ㅠ

[익인17]

심장이 떨려
그리고 핑돌고
집중이 안되고
검은점보이는거 같고
멘탈이 나가

[익인18]

피부진심 서서히 뒤집어져
평소에 똑같이 하던 일인데도 계속 실수해
안피곤한거같다가도 몇분 아무것도 안하고 있으면 졸음와

[익인19]

초딩때부터 밤 새는거 좋아해서 내가 지금 이렇구나...

[익인20]

아...나는 왜 멀쩡...?

[익인21]

난 다리가 너무 피곤해..침대에 딱 뻗으면 피곤이 확 몰리는기분..

[익인22]

피곤한데 잠이 안와

[익인23]

방학 1개월동안 거의 맨날 아침 8시에자고 밤 6시에 일어나는 생활했는데 몸무게 7키로인가 빠딤... 몸도 안좋아짐...

[익인24]

살이 안찌는 체질로 바뀌더라 나는 ㅋㅋㅋㅋ대신 성격버림 예민보스

[익인34]

2222맞아 체질이 바뀜ㅋㅋㅋㅋ이것만 좋음

[익인42]

33333

[익인25]

다른건 둘째치고 심장이 아파.. 진짜 불안한느낌+아픔 이야 심장이 ㄴㅓ무 암파

[익인27]

뜬금없이 쿵쿵쿵 ㄱㅓ림 느껴지고

[익인59]

= 나 시험 기간에 밤샐 때 증상 ㅠ

[익인26]

머리 아파..ㅠㅠ

[익인29]

난 맨날 여섯시에 자서 네시에 깨는데 이건 별 이상 없고(방학 시작하고 지금까지 계속 이 패턴) 대신 진짜 잠을 못 자거나 한두시간 자면 몸에서 신호가 옴 팔 다리 머리 다 아프다 하루라도 못 자면

[익인30]

아 긍데 일찍 일어나야돼서 자기가 애매해...

[익인31]

우리 재수기숙학뤙 쌤 하루에 두시간씩 주무시는데 일년에 알레르기 하나씩 생긴대

[익인32]

난밤샐때마다 주기적으로 뒷골이 어엄청 땡겨.. 그리고 사람이 맹해지고 책보다가도 순간 저절로 눈감겨서잠들음

[익인36]

나 너무 어지러워 뭘해도

[익인37]

머리 엄청 아프고 땡긴다하는 표현이 맞ㅈ나 뭐라 표현해야될지 모르겠어.. 글자 봐도 뭔 글자인지 참.ㅎ 영혼가출

[익인38]

나 요즘 밤을 많이 새는건 아닌데 방학이라 밤낮바뀌고
음식 인스턴트같은거만 먹었더니 댓글들같은 증상
엄청심해서 병원갈까 고민했음 진짜 무슨 병걸린기분

[익인39]

피부진짜 더러워짐 눈이 벅뻑하고 피로해짐

[익인40]

무의식적으로 하는 행동들 >> 특히 눈 깜빡이기 같은거 하는게 힘들어서 의식하게돼..

[익인41]

낼모레가 개학인데 지금처럼 자는게 습관되서 큰일이에요,,,,,, 피부 진짜 뒤집어졌어요 넘스트레스ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인43]

나도 낼모레 개학....쑤ㅐㅅ

[익인46]

진짜 다엎고싶어요,,,,,ㅎㅎ 힘냅시동ㅠㅠㅠ

[익인44]

속이 너무 안좋고 약간 울렁거린다고 해야하나ㅜㅜ 눈뻑뻑할때 많고 일단 아침 스케줄 너무너무 힘들어 개강때수업 나가는 것도 걱정되고ㅜㅜ 잠 많이자면 머리도 아프고 어디부터 다시 돌려야할지 막막해

[익인45]

입술 다 틈

[익인114]

2222222222222헐 소름 영양주는거 맨날바르는데 요즘은 효과없이계속틈...

[익인115]

비타민 부족이라 그래 챙겨 먹어

[익인47]

심장에 매우 해로움 다음날 가슴께부터 팔 다리까지 온몸이 뻐근함+안구건조증

[익인50]

몸이 안좋아 지는건가... 암튼 머리 띵하고 아프던데

[익인51]

헉 무섭다 나 지금 굉장히 멀쩡해서 더... 요즘 5시반에자서 일찍일어나기 맨 돼있어서 ...

[익인56]

너익 = 나익

[익인52]

나 이제 개학하면 6시에 일어나야되는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 망했어....어떻게 매일 6시에 일어나... 방학엔 6시에 자는데...

[익인53]

자도 자도 피곤함...

[익인54]

난 어지럽고 토하고 그래.. 눈도 거의 365일 충혈돼있는거 가타

[익인57]

와 내 모든 잔병들이 잠을 안자서 였구나....드디어 깨달았다...

[익인58]

기억력 감퇴, 신장기능 저하, 어깨결림, 피부노화, 안구건조, 그 외 생활패턴이라던가 생체리듬이 바뀌면서 건강적신호 삐용삐용

[익인60]

졸린데 잠이 안옴
중간에 자꾸 깨고
그래서 결국은 늦게자서 늦게일어나고 무한반복됨

[익인61]

피부ㅋㅋㅋㅋㅋ샤워 후에 에멀젼 안 바르고 cc 바로 발랐더니 엄청 트고 각질 올라온 거 확 티나더라....

[익인63]

내가 얼굴 여드름 더 나고 피부 뒤집어진게..... 맨날 늦게자서 그런것도 있구나......

[익인64]

비염 축농증 있는 익들 의사 선생님이 12시 안으로만 자도 낫는ㄴ데요 화이팅 하,,,,

[익인87]

헐 그래서 내가...

[익인100]

헐 일찍 자야지

[익인65]

걍 내 증상은
평생 안 나던 턱드름이 생기고
생리주기 안 맞고
잦은 두통

[익인66]

시험 기간에 밤 샜을 때 진짜 고통스러웠음 그만큼 결과는 뽑았지만 눈 뻑뻑하고 눈이 자연스레 감기고 심장이 빨리 뛴다고 해야 하나 막 그냥 아픈? 아픈 건 아니데 조이는 느낌 + 불안함 + 힘이 없음

[익인68]

트러블 진짜 많이 올라오고 머리 깨질 것 같음 근데 신기하게 살은 안찌더라 체질이 바껴

[글쓴이]

장점은 하나 있네... 살 안 찌는 거

[익인69]

학교 다닐 때도 밤 자주새는데 졸린 거 말고 없는뎅

[익인73]

(뭘해도 멀쩡한 사람

[익인70]

입술 다 트고 배가 계속 꾸륵꾸륵 거려 난 7시에 자서 4시에 일어난당..

[익인71]

오마이갓...(맨날 5시취침)

[익인72]

나는스누피마시면서밤샜더니역류성식도염에위염오고밤샌바로다음날술조금만마셨는데도술병옴

[익인75]

피부 뒤집어 지고 소화불량 만성피곤 두통도 자주오고 눈이 너무 뻑뻑해 아프고

[익인76]

난 왜 멀쩡하냐...8시에 자는데ㅋㅋㅋ

[익인78]

몸이 적응했나

[익인77]

근데 처음엔 그런데 한 오년 이렇게 살다보니 몸이 적응해서 밤에 자면 피부 난리나고 어디 아프고 그러더랔ㅋㅋㅋㅋ하...

[익인79]

헐 여기있는증상들 거의다 겪어봄
밤낮 완전바뀐생활 계속하다보니
멍하고,무기력하고 아무것도하기싫고 우울하고
식욕도 떨어져서 뭐먹고싶지도않고
안먹고 잠만자다보니 살이빠지는데 덩달아 기력도 빠져서 누워있다일어나면 어지럽고 띵하고 서있기힘들고 곧바로 다시 눕고, 자도자도 졸린느낌인데 이상하게 밤에는잠이안오고
어쩌다잠이들더라도 새벽 두세시쯤 한번 깨면 다시 잠이안와서
대환장쇼...
예전엔 자다깨도 다시 금방 잘잤는데 이젠 한번깨면 망한거임..
가끔 머리가 너무아프고
소화도 잘안되는것같고
체력도 떨어지고 머리도 잘안돌아가서 뭔가 생각하려고하면 렉걸리는느낌이랄까
그리고 뭐 한것도없는데 입술에 물집이생겼음

[익인102]

헐.....지금내상태랑똑같은데...? 이게 밤에잠을안자서그런거라는거지.....근데 밤엔잠이안오는걸ㅠㅠㅠㅠ

[익인119]

그러니까 말이야ㅠㅠ밤에는잠이안와
대환장...ㅠㅠ

[익인80]

아 난 프로밤샘러라 그런가...밤샘만 3년째니까 이젠 아무렇지도 않다 가끔가다가 걸어다니는 송장 소리듣긴 하지만....

[익인81]

피부 뒤집어 지고 생리주기 안맞아서지고 그거말고는 별로 티나는건 없는거같다 근데 난 피부 완전 뒤집어짐ㅠㅠ

[익인82]

밤샘 불규칙한 잠 정오에 잠들기 가끔 술 하루에 1끼2끼먹기 패스트푸드 자주먹기 하면 항문이 부어요

[익인83]

난 교대근무자..

[익인85]

그냥 깨어있는게 깨어있는 게 아닌 느낌
눈이 진짜 핵해갷갷ㄱ 아픔
나는 무슨 바늘로 찌르는줄
아예 한시간도 안잤을땐
하루종일 멍하더라
오히려 시험기간엔 한두시간 정도 자는거 개운했음 긴장해서그런가...
근데 매일 새벽에 자버릇하니까 조는게 일상이됨 ㅜㅜ

[익인86]

의사선생님이 자궁이랑 유방에 안좋다구 그랬어 나 교대근무하는데ㅜ

[익인88]

입안에 염증 자주 남...

[익인89]

지금도 세개 보유중

[익인90]

나는 한 5달 동안 새벽5시에자서 12에 일어나고 그랬더니 몸이 익숙해져서 딱히 이상은 없는데 밥맛이 없어져서 살이 빠져

[익인91]

몸에 오한이 돌아 그리고 순간적으로 픽픽 어지러운데 이게 진짜 몸을 못 가눌정도로 어지러워 나는 밤새면 음식 넘어가는 순간 다 개워냈어 ㅠㅠ 그래서 밥도 죽 같은거 간신히먹고 몸에 오한도는게 가장 큰 증상... 아무리 옷을 껴입어도 몸이 시리고 눈이 떨리고 피부뒤집어지는건 진짜 말도 못해ㅠ

[익인92]

밤을 새는 타입은 아니고, 늦게 자는 편인데
눈이 너무 피곤하고 자도자도 잠이 부족한 게 느껴져...
아 입술 포진같은 거 너무 자주남

[익인93]

면역력 저하

[익인94]

프로밤샘러인데 피부 푸석푸석해지고 눈 건조해지고 소화 ㄹㅇ안됨 살 빠짐 그리고 먹어도 잘 안찜 위랑 장 기능이 안좋아짐 암만 밥 먹고 생기 있어보이게 꾸며도 창백해보인다 어디 아프니라는 소리 듣는다 그리고 잘 쓰러짐 어제도 쓰러져서 약속 있는데 못나감 몸이 안좋아지다보니 병원을 자주가는데 이것때문에 간호사나 의사, 약사랑 친해짐

[익인95]

다크서클이 쭈우욱 내려와 그래서 안없어짐 나두 배 꾸룽거림 먼가 낮에도 피곤+무기력와 핸드폰 많이하면 엄지/다섯번째손가락이 아프당 손목도 계속 폰들고있으니까 쑤시고 약해져 시략도 근시난기오고 이렇게 써보고 나니 조금의 현타가 온당

[익인96]

나 쓰러졌었는데 정신 못 차리고 이러고 있다

[익인97]

하루의 반은 거의 멍 때리고 있음

[익인98]

피곤하고 머리도 아프고 막 토할거같이 속 울렁거리고 가스차고 그냥 짜증나고 그러지만 난 밤새서 영드보는 즐거움을 포기할수없어

[익인99]

몸이 내 몸이 아니게 돼 초점이 잘 안 잡히고 어느순간 보면 내가 멍을 때리고 있더라 다른사람 말도 잘 안들려

[익인101]

시험땜에 3일밤새고 하교하는길에 쓰러짐

[익인103]

난 잠 못자면 손이 엄청부어 주먹쥐면 평소 손 주먹 쥐었을때랑 느낌도 다르고...막 몸 떨리고

[익인104]

망할 내 몸을 죽이고 있다니.....잠자구 싶다

[익인105]

일단 다크서클 베이스로 깔고 정신이 반쯤 나가있음 힘도없고 축축 늘어지고 머리아프고..나는 근육통도 좀 오고 암튼 좋은거 하나도 없는데 또 안자고 있다..^^..

[익인106]

유체이탈 하는기분 일상생활하다가 눈깜빡이다가 눈감은 순간 잠들어서 언제잠들었지?!??이러면서깸

[익인108]

자주 붓고 살도 안 빠지고 체력도 진짜 그냥 쑥쑥 떨어지고 지금 체력 최악이야 매일매일 졸려 피곤해 이젠 내가 졸린건지 안 졸린건지 이게 피곤한건지 괜찮은건지 모르겠고 피부도 막 푸석푸석해져 진짜 극ㄱㄱ피곤하고 스트레스 받았을때 며칠 그냥 12시에 자서 6시에 일어나기만 했는데 피부 엄청 좋아졌어 늦게자는거 이게 한 번 몸에 배면 돌아갈 수가 없다... 돌아가는 것도 진짜 아주 잠깐이야... 너무 슬퍼...

[익인109]

불규칙해지면 소화기능도 안좋아질거야 피부안좋아지고 혓바늘나는건물론

[익인112]

일상생활에서 자주 쓰이는 손과 팔이 떨리고 아파

[익인113]

뼈가쑤심

[익인116]

난 귀에서 삐--------- 하면서 몽롱해

[익인117]

는 지금 내 상태

[익인118]

손엄청 수전증온거처럼떨리고 심지어 뭐먹을때 입도떨리고 손도떨렸음ㅋㅋㅋㅋ그리고 어깨목부근엄청쑤시고 성격다배림 생리주기도불규칙해지고 눈에 작은돌맹이얹혀놓은거같음 그리고 머리나평생안아프던사람인데 머리요즘시도때도없이매일아픔