호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/20007129주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 식단 좀 봐 줄 익인 있어??3

l조회 46
이 글은 9년 전 (2017/3/21) 게시물이에요
난 백수라서 마니 안 먹어도 돼 

아침: 밥 반공기, 나물 조금(싱거움), 김(소금 x) 

점심: X 

저녁: 두부 반모, 간장 몇 방울 

어때? 별로야...?
대표 사진
익인1
쓰니의 나이와 키 체중을몰라서 딱이렇다! 할순없는데 과일을 좀먹었으면좋겠다 저식단은 식이섬유를 거의 찾아보기가 힘들어
9년 전
대표 사진
글쓴이
나 160/49~50이야 점심 때 과일을 먹을까? 사과? 바나나...?
9년 전
대표 사진
익인2
바나나는 다른과일보다 열량이커서 바나나보단 토마토먹는게좋아 방울토마토 300g 그냥토마토 350g먹는게 바나나한개랑같아서
9년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
어제 테슬라 주식 샀다는 익인이 있었는데...
10:03 l 조회 1
그 삼둥이 민국이가 자기 뺨 때리는 짤 알아??
10:03 l 조회 1
휴대폰 새로 사서 애플워치 페어링 하는데 원래 이렇게 빡세??
10:03 l 조회 4
고모들 싫어서 인연이 좀 끊겼으면 좋겠다…
10:02 l 조회 4
마운자로 맞으면서 운동 열심히 하고 단백질 진쩌 잘챙겨먹었는데
10:02 l 조회 7
원룸 이사가야되나..
10:02 l 조회 11
애엄마는 크롭니트 입고다니면 안되나?10
10:01 l 조회 40
비오는날은 뭔가 느릿해서 좋아
10:01 l 조회 6
라운드랩 자작 수분크림 어때?3
10:00 l 조회 9
오늘만 스카 12시에 가야지..
10:00 l 조회 16
29살인데 모리걸st 패션 입는거 좀 그런가??5
10:00 l 조회 17
친구가 잘되는거 질투해서 손절하는 사람들도 실제로 있어?2
9:59 l 조회 17
햄버거vs돈까스vs대패제육2
9:59 l 조회 4
10년 뒤 미래 생각 안 함2
9:59 l 조회 23
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
ㄱ닝왼

추가하기
GIF 이미지
사쿠야

추가하기
GIF 이미지
프로듀스48

추가하기
GIF 이미지
해외드라마

추가하기
GIF 이미지
왕이보

추가하기
어묵 된장 돼지고기 진짜 싫어
9:59 l 조회 6
우리팀에 새로온 임원이.. ai 를 계속 말하는데... 제발 그만....ㅜ3
9:58 l 조회 29
공기업은 신입에 35살도 있어?4
9:58 l 조회 33
긁? 긁? 거리는 것들 때리고싶음3
9:58 l 조회 26
와 제주도 가려는ㄷㅔ...첨엔 수속중단 떴다가 지금 수속재개 떴어
9:57 l 조회 39
공공기관에서 이번 주 내로 연락 준다 했을 때!!
9:57 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:02
1내 친구 전문직 남편 만나고 바로 임신 사유로 일 그만뒀는데 31
24년전에 삭센다로 살뺐었는데 그때 빼길 잘한듯.. 23
3 나정도면 솔직히 몸매 좋지않나? 21
4애인 본가에 곰팡이 개많으면 어떨 거 같음?…… 32
5우리 신입 오늘 출근인데 튀었어..ㅎ 8
6 호르무즈 또 막았네 3
7비행기 노쇼할거같은데 미리 항공사에 얘기하는게 좋을까... 12
8근데 요즘 살 확뺀 사람들 보면 위고비 마운자로했나? 16
9대전 늑대 사살은 안 할거 같대 5
10향수에 미쳐서 개비싼 향수 다 샀었는데
11마운자로 효과 쩐다... 4
12친구가 잘되는거 질투해서 손절하는 사람들도 실제로 있어?
13우리팀에 새로온 임원이.. ai 를 계속 말하는데... 제발 그만....ㅜ
14 다이소몰 포인트 장난하나
15ㅠㅠ 친한친구들이 삼전하닉 다니는데 3
16약간 isfp들도 웬만하면 손절 잘 안치지 않음? 6
1710년 뒤 미래 생각 안 함 2
1829살인데 모리걸st 패션 입는거 좀 그런가?? 1
19와 제주도 가려는ㄷㅔ...첨엔 수속중단 떴다가 지금 수속재개 떴어
20오늘만 스카 12시에 가야지..
1 대전 오월드에서 탈출했던 퓨마가 탈출해서 숨어있던 곳 19
2 정확히 5:5로 갈렸다는 황금밸런스 식단 12
3 커플 성공률이 60%나 된다는 소개팅 30
4 배고픈 간호사가 병실에 들어간후 배불러진 이유.jpg 9
5 조상님들도 서양인보고 똑같이 생각한 것...jpg 12
6 원래 박봄 주려고 했었던 서인영 노래 33
7 아침 6시에 일어나서 공부하는 아이 때문에 뿌듯했던 엄마 24
8 기획의 참신함을 떠나서 충주맨 김선태가 걍 보법이 다른 사람인 이유 4
9 기생충 개봉전 레전드 성지글 21
10 아르테미스 2호가 보내온 달 뒷면과 지구 사진들 1
11 뭔가 반박이 어려운 논리 (feat. 뽀로로 팬티)1
12 소식좌와 대식좌 구분25
13 아시아 첫 치폴레 매장, 강남역에 들어선다2
14 결국 뚱띠들은 식사가 맛있는걸 먹는 시간이란 생각을 버려야 살빠지는거 같애33
15 초록글 샤일로 초딩때부터 "안젤리나 졸리는 왜 샤일로 트젠수술 안시키냐' 했던 미국인들45
16 14년이 지나서야 채택 된 네이버 지식인 답변.jpg1
17 ❗️진짜 위기감 느껴지는 한국군 최신 근황❗️32
18 해외서 반응터진 한국 부활절 행사1
19 초록글 솔직히 디자인만 빼면 최고인 가습기...jpg43
 
1 유혜주 초록글 그냥 웃김 9
2 정보/소식 BTS 공연과 RM 부상 뒤에 가려진 14명의 화재 참사 희생자들 42
3 전직 어린이집 교사인데 최악의 민원은 이거였음 7
4 우리 언니는 애 겁나 쿨하게 키우던데 25
5 희승 재현 왜 팔로했지?? 4
6 박성웅 어제자 법원 출석 기사 사진인데 24
7 집에서 애들 훈육하는거? 맞다고 생각해,, 근데 왜 20
8 만약에 누가 팬싸 100만원 주고 가라고 하면 갈거야? 11
9 정보/소식 트럼프 "호르무즈 통행료 같이 걷자, 합작사업 구상" 3
10 김건우 복귀 총공한다는데 진짜 민폐 ㄹㅈㄷ 6
11 정보/소식 [속보] 이란 "호르무즈 하루 통과 10여척으로 제한 계획" 5
12 왜 육아플이야? 2
13 진상학부모들 많은 거 알겠으니 마플 좀 해줄래 6
14 정보/소식 '우태 열애설' 혜리, 인생 첫 아내 도전…'그녀는, 취급주의' 주연 낙점
15 저렇게 부모가 민원 들어온 애기는 선생들 사이에서도 수근거린대 9
16 너네 어릴 때 제일 크게 다쳐본 게 뭐임?? 나는 13
17 립 연하게 바르고 싶은데 진한입술이면 어캄 4
18 나는 학교에서 혼났다고 엄마한테 말하면 혼날짓했겠지 이럼 4
19 컴포즈 매샷추 맛있을까
20 박성웅 진짜 분위기 쩐다
1 근데 대본이 쉽지않긴하다ㅋㅋㅋ 9
2 갠적으론 난 진짜 저렇게 오바스러운 캐 연기하는게 18
3 박지훈 내가 이걸 기대했다고오오오유ㅠㅠㅠㅠ 2
4 대군부인 완아… 니 반했제 12
5 변우석 이안대군 미식가냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
6 오매진 기대작이야? 6
7 채종협 일드 또 찍네 5
8 정보/소식 21세기대군부인 비비, '21세기 대군부인' 첫 OST '마이 페이스 10일.. 11
9 오매진 김범 얼굴이 서사고 멜로고 권력임 댕댕 미 넘치는 서에릭 도련님 보러 오세요💕 2
10 난 아이유 드림에서 코미디 너무 잘해서 저런연기도 잘하는구나 싶었는데 4
11 대군부인 아니 근데 저렇게 희주가 막 찾아가는게 되는거야? 15
12 난 신혜선 아이유처럼 딕션, 발성 좋으면서도 8
13 멋진신세계 조선을 뒤흔든 희대의 악녀 강단심 눈빛으로 사로잡는 임지연의 아우라✨ SBS 새..
14 대군부인 전개가 빠르긴하네 12
15 대군부인 아이유 이번 캐릭터 역대급인듯 9
16 박지훈 이 사진들 다 심각한 저체중이야? 10
17 대군부인 엘르야 너 오늘은 오는거지?? 2
18 대군부인 아이유 연기 너무 맛깔나게 잘하고 9
19 정보/소식 박지훈 <취사병 전설이 되다> 전입신고 티저 9
20 와 기리고 개무서워 보이는데...? 12

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation