호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/20116689주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

식이요법만으로 다이어트 효과 본 익들 있어???10

l조회 154
이 글은 8년 전 (2017/3/29) 게시물이에요
내가 허리랑 무릎이 너무 안 좋아서 운동같은 거 조금만 해도 너무 몸이 아픈데 살은 빼야겠어서...식이요법만으로 잘 빠질까?? 운동은 그냥 걷기만 할거고!
대표 사진
익인1
그냥 하루에 밥 한공기를 나눠먹는 생활을 한달동안 했다 ㅎ...
8년 전
대표 사진
글쓴이
어땠어?? 효과 봤오??
8년 전
대표 사진
익인4
나름 봤어... 한공기도 아니고 진짜 깨작거리면서 먹고 대부분 안 먹고... 그러다가 쓰러지고 한달에 8키로 뺀 거 같아
8년 전
대표 사진
글쓴이
호곡..그랬구나..
8년 전
대표 사진
익인2
나나
8년 전
대표 사진
글쓴이
오오 몇키로정도 감량했어??
8년 전
대표 사진
익인3
근데 진짜 극소량.. 하루동안 먹은 음식이 요거트 하루견과 사과밖에없었던날도 있어 3주에 5키론가 빠져써
8년 전
대표 사진
글쓴이
헉....완전 배고팠겠다...지금도 하는 중이야?? 아니면 지금은 그냥 밥 먹는데 유지 돼??
8년 전
대표 사진
익인5
작년에 했었는데 그다음달에 수술해서 병원에서 밥 꼭 챙겨먹으래서 세끼 꼬박꼬박 먹었더니 다시 찌더라ㅠㅠ
8년 전
대표 사진
글쓴이
에구ㅠㅠㅠ 그랬구나ㅠㅠㅠ
8년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
두바이 찹쌀떡도 칼로리 높아?
21:15 l 조회 2
말차에몽 개노맛이다
21:15 l 조회 2
우리 동네 당근에 내가 사고 싶은 디카가 없다...ㅜㅜ
21:15 l 조회 2
회사에 관심있는 사람있었는데 ㅠㅠ포기해야겟더라 ㅠㅠ
21:14 l 조회 6
"성격 좋아보이세요” 이말 의미..?
21:14 l 조회 4
이성 사랑방 보통 언제부터 결혼 생각하고 만나?
21:14 l 조회 4
남들보다 서너달 일찍 두쫀쿠에빠진게 참 다행이다
21:14 l 조회 3
나 스스로 끈질기다고 느낀게
21:14 l 조회 5
대학병원에서 발치 해본사람 있어?
21:14 l 조회 5
내것만 자료 누락하는 상사 어케 해야함…
21:14 l 조회 7
hpv 검사에서 양성 나온 익들은 질유산균 약이랑 뭔 스프레이 뿌려?
21:14 l 조회 5
좋은 아버지가 될 수 있을까요1
21:14 l 조회 9
네일샵 자주 가는 익들아 사장이 조용하면 별롤꺼같아?
21:14 l 조회 4
두쫀쿠 만드는데 얼마나 들었어? 30-40개정도!
21:14 l 조회 6
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
16명 찬성 (목표 20명)
승무원
22명 찬성 (목표 20명)
롱샷
21명 찬성 (목표 20명)
첸백시
4명 찬성 (목표 20명)
Z세대
36명 찬성 (목표 20명)
배우 주지훈 신설요청합니다
5명 찬성 (목표 20명)
쇼헤이
11명 찬성 (목표 20명)
연운
4명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드
지금 베트남 혼자 여행 다녀와도 될까?1
21:13 l 조회 6
이성 사랑방 난 내가 상대방한테 바라는게 없는 만큼 상대도 그래줬으면 좋겠는데
21:13 l 조회 9
너네 6시 되자마자 사무실에서 나와?
21:13 l 조회 6
이디야 커피 리락쿠마랑 콜라보 한대 ❤︎4
21:13 l 조회 9
나 외모정병 맞고 질문에 답해줄 사람9
21:13 l 조회 16
이성 사랑방 스터디에서 사람 만났는데 이것도 온라인어플만남임? 1
21:13 l 조회 11


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
21:14
1 너네 이거 알았어? 친구가 보내줬는데 진짜 충격이다 16
2남사친이랑 ㅅㅅ텐션 느낄 때 언제야? 13
3 이 얼굴 못생긴편이야? 12
4대기업 다니는데 이게 대기업인가 싶음 7
5분위기 있게 예쁜 사람 특징 6
6포스타입 의외로 돈 잘벌리네... 21
7예적금넣으라고 은행에서 더 공격적으로 홍보하는 느낌 7
8근데 진짜 참한 얼굴이 없음 우리 엄마아빠도 인정띠함 3
9신입 말실수 거하게 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 1
10공뭔 국어 논리 진짜 머리터질거같음ㅋㅋ 6
11 눈이 못생겼는대 어케야할가 ㅠㅠ 40 3
12신입 알려줄때 나만 당황하냐;; 2
13 네일 얼마같아?!40 1
14 나도 70억 인증40
15가슴은 b~c컵 정도가 제일 예쁜듯 2
16 얘드라 다운펌좌가 송강좌임… 3
17원래 대학병원 입원하면 밤에검사많이해? 1
18 치킨 이거 전부 다리 맞을까? 8
19소개팅 애프터 생각보다 잘 안 들어오는구나
20 두쫀쿠 이 가격 흔함?
1 드디어 두바이 퍽퍽강정 아닌 두쫀쿠 만든거같은 안성재ㅋㅋ 14
2 경찰 합격하면 받게 되는 신고 내용 30
3 죽은 아내를 꼭 껴안는 수컷 코알라 12
4 ESTP, ISTP 유형의 특징 6
5 방귀 냄새로 알아보는 건강상태 7
6 누군가의 말 한 마디에 단체로 ㅈ돼버린 트위터 상황 1
7 신인 아이돌 3단계 진화 과정 .jpg 5
8 초록글 현재 점점 기묘해진다는 자영업계 두쫀쿠.JPG 47
9 육군에서 보급중인 솜패딩 .jpg
10 (충격주의) 일본 아줌마와 대화한 한국유튜버..JPG
11 대장금 출연 당시 임호의 일상생활ㅋㅋㅋㅋ4
12 최근 공중파 진출한 킥플립 계훈 계랄 근황1
13 대한항공 기내에서 응급환자 만난 의사
14 익사 할 뻔한 돼지
15 평생 돼지고기 2가지만 먹을 수 있다면?10
16 저 마음에 안들죠?.txt
17 불교신문 사이트에 전국 절과 절에서 공유한 음식 레시피가 나와있는 페이지를 발견
18 결혼앞두고 남친이 제시한 조건에 기분상한 여자1
19 디테일 미쳤다는 손종원 식당 음식 미감 .jpg
 
1 최강록은 이미지 소비가 많이 된 느낌이라 12
2 흑백2 요괴가 여러모로 좀 애매하게 된 듯 11
3 흑백 이거 댓글들 다 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16
4 아 네이버 개빡치네 흑백 ㅅㅍㅈㅇ 5
5 스포 우승자 진심 대단하다 6
6 임짱 발베니 영상 비공개됐네 5
7 근데 손종원 무조건 준결승까지 올라갓다는 스포있었는데
8 흑백요리사 아무리 봐도 이 장면이 제일 웃김 1
9 흑백요리사 마지막회 눈물 뚝뚝 흘리는 감동적인 장면(ㅅㅍ) 강스포 주의!! 1
10 시즌2는 흑수저가 다 별로네 5
11 최강록 음식만 보면 서바이벌에 강한 스타일은 아닌데 4
12 손종원 코쪼력이 거의 앵간한 연예인 수준 같음 7
13 왜 최강록 셰프한테 코어팬들이 많은지 알겠음 (결승전 안봤으면 ㅅㅍㅈㅇ) 4
14 요괴님 이름 뭔가 박동철 이럴거 같았는데 본명 너무 귀여움 2
15 최강록 요리 애매한 일식(?)인 것도 좋다 1
16 원빈 내 아빠같아 4
17 카이 wait on me 이거 춤 대박이다
18 오늘 투어스 클럽 안올라와? 4
19 난 한달만에 10키로뺐는데 15키로로 요요왔는데 5
20 최강록 진짜 말 너무너무 잘한다 ㅅㅍㅈㅇ 3
1 안성재 셰프 두쫀쿠 다시 만들었나보네 ㅋㅋ 4
2 오늘 고윤정 폰카로 찍은 건데 이목구비 ㄹㅇ 미쳤음... 5
3 고윤정 보고왔음.. 4
4 010 피싱 조심해 나 방금 속을뻔 21
5 김선호 고윤정은 같그인건가?? 15
6 이 얼합+케미+덩케+서사로 왜 얘네가 아니야?
7 초록글 와 실시간 고윤정 김선호 40
8 초록글정보/소식 변우석 소속사 법적대응 "성희롱 등 위법 행위 확인, 형사 고소” (전문)[공식] 105
9 임시완 슴매니저 더블랙 매니저랑 같이 다닌대ㅋㅋㅋ
10 김선호 얼굴뭐임 7
11 이사통 배우들 3
12 이사통 ㅋㅋㅋㅋ무희 어머니 오셨다니까 4
13 진짜 브람스 안본 사람들 꼭봐라ㅠㅠ 5
14 아이유 너무 좋은데 염색한 머리 사진 있어?? 10
15 정보/소식 임시완 더블랙레이블 이적 후 광희 폭풍 질투?.."나보다 더 감격"[스타이슈]
16 흑백 마지막화 보고 눈물남... 2
17 아니 머리가 이게뭐야.... 8
18 대군부인 이쯤되면 아이유쪽은 연대 비하 없는거라고 생각하면 되나..? 12
19 이사통 배우들 개예쁘다ㅜㅜ 12
20 편의점에 생리통약 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation