호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/20120413주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

줄넘기 다이어트 해 본 익인들 있어?6

l조회 118
이 글은 8년 전 (2017/3/30) 게시물이에요
어때? 효과 좋아??
대표 사진
익인1
내가 어릴때 통통해서 많이 먹고 안움직이고 그랬는데 줄넘기하면서 진짜 살이 키로 가서 키도 크고 살도 빠졌었어!!
8년 전
대표 사진
글쓴이
식단조절도 한 거야? 다리에 근육이나 알은 안 생겼어?? 난 20대라서 키는 포기...☆
8년 전
대표 사진
익인2
짱이야 나 중3때 매일 줄넘기 30분씩 해서 두달에 5키로 뺐어!!! 강추
8년 전
대표 사진
글쓴이
다리에 알이나 근육은 안 생겼어??
8년 전
대표 사진
익인4
알은 좀 생겼긴한데 아마 잘 주물러주면 될거야!
8년 전
대표 사진
익인3
나 어렸을때 많이 뚱뚱한거 아니고 살짝 통통했을때ㅔ 줄넘기하고 허벅지 살 줄어듦!!!
8년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
근데 대중교통비가 비싼 건 아니지않아??
20:03 l 조회 1
바닐라코 쿠션 커버리셔스 써본적 있는 사람??
20:03 l 조회 1
매력적인 사람들의 습관 3가지
20:03 l 조회 3
잇팁 연하남이랑 연락하는데 진짜 카톡이랑 만날때랑 겁나다름
20:03 l 조회 5
탑텐 트레이닝복 바지 살만해?
20:03 l 조회 2
고용보험 이중취득돼있어서 하나를 상실처리하면 과태료 내?
20:02 l 조회 3
이성 사랑방 상가 뜻을 모르는 애인1
20:02 l 조회 6
친구네 할머니 건물주이신데 진짜 대박임..
20:02 l 조회 7
부모님 재혼한 사람은 결혼할때 어떻게해?
20:02 l 조회 7
반려견 동구멍 냄새 중독적이지않냐1
20:02 l 조회 6
편의점 교대 하는데 교대자 분 패딩 입고 집감…
20:02 l 조회 8
중고로 공기계 살때 머 물어봐야대????
20:02 l 조회 3
파리바게트 빽다방 어디가 더 알바 빡셀까4
20:02 l 조회 6
저축 6천 고졸보다 대졸 연봉 1억, 저축0원 후자가 더 길함3
20:02 l 조회 10
HOT
더보기
thumbnail image
와이프랑 수준 맞으니까 좋다 23
thumbnail image
요리하는 돌아이 윤남노 셰프 근황 13
thumbnail image
방금 올라온 손종원 인스타스토리 22
thumbnail image
근데 진짜 살빼려면 예수 믿어야함 25
thumbnail image
현재 댓글창 터진 배달음식 대참사 답변..JPG 104
솔직히 말할게 나 진짜 가족말고는 다른사람에게는 뭐 어떤 걱정도 안됨1
20:01 l 조회 11
이성 사랑방 인팁들 너네 이거 맞아?3
20:01 l 조회 12
이마필러맞을까 ㅠㅠㅠ1
20:01 l 조회 9
이성 사랑방 뭐가 문제라고 생각해??
20:01 l 조회 8
근데 스초생 케이크 진짜 맛있는거야??2
20:01 l 조회 9
당근경도모임 신기해1
20:01 l 조회 14


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
20:02
1엄마 결국 결혼식 안 옴 ㅠㅠ 8
2경도 하고왔는데 생각보다 노잼이였어 7
3 난 현재 4천만원 있는 애들이 부러움 3
4사촌동생한테 야 여행가는거 다 엔빵이다 기대지마라 4
5나 하루에 두쫀쿠 2개씩 일주일동안 먹고 5kg 찜 6
6 두바이 딸기케이크 만들었당🎂 5
7수영 입문반 팀 ㅍㅖ급 너무 좋다 5
8카페에서 보드게임 하는거 머임.. 13
9우리집 망함 루트 타고있어서 마음이 복잡함 2
10여기 90년대생 개많아서 00년대생 질투하는거 조카느껴짐ㅋㅋㅋㄱㅋ 25
11그럼 00년생은 애기임????? 12
12 설빙 두바이 진짜맛있네
13당근 경도는뭐임..? 4
14 아시아나도 유출됐데 4
15 대학병원에서 간호사 언니한테 고백함 3
16타코사마 오키나와 결혼식 미쳤다...
17남편한테 먹는걸로 서운한데 정상임?ㅋㅋㅋㅋ 15
18다이어트 할 건데 이렇게 먹으면 어때
19자기관리 안하는 친구 왜이리 싫지
20화알못인데 나한테 맞는 화장법 배우고싶음 ㅠㅠ
1 현재 증언 쏟아지는 남녀 옷 질감 차이..JPG 14
2 방금 올라온 손종원 인스타스토리 22
3 어제자 그알 다들 말문 막혔던 장면 16
4 근데 진짜 살빼려면 예수 믿어야함 25
5 와이프랑 수준 맞으니까 좋다 23
6 본인이 배달 시킨 카레를 들고 압구정 갤러리아를 뺑곯뺑곯 도는 기사를 본 아이돌.jpg
7 직장인 점심시간 민폐갑 1
8 백반집에서 플러팅 당함 6
9 드라마 프로보노에서 재벌 아니냔 소리 나오는 등장인물.jpg 1
10 조건보고 결혼해서 지옥으로 산다는 사람 6
11 시험관 비용 논란29
12 공감성 수치 심한 사람 특8
13 자전거로 출근이 너무 힘들다는 직장인
14 단독주택을 지어서 살 사람들에게2
15 초록글 현재 댓글창 터진 배달음식 대참사 답변..JPG106
16 인생 망한 27살 요즘 삶이 즐겁다
17 못생긴 애들은 손들고 와봐
18 사회성이란 어떻게 해야 좋아지는가
19 불교의 전통 수행법 '선무도'를 배울 수 있다는 경주 골굴사 (feat. 최강 동안 48년생 하지원..
20 공부의 신 삼부자
1 뭉순임당 4년 구독자 폭로 4
2 카리나 자기 싫어하는 사람들이 있대 7
3 물감 화장? 하면 예뻐지는 이유가 뭘까 19
4 원희 왜 이뻐졌나 했는데 7
5 조슈아도 미국 이민이야? 8
6 믿거나 말거나 yg 소식 12
7 아일릿 아몬드초콜릿 < 유명해? 7
8 코르티스 건호가 쓰는 미스트 이건가?? 3
9 하투하 예명 진짜 잘지은것같애 7
10 민호 사녹은 800명 다 들간건가
11 HKT48 무라카와 비비안 아는사람?? 7
12 지금 정준하 왜 감동인데? 4
13 뻘생각인데 세븐틴 우지는 우지라면 못먹어보고 입대했구나 1
14 에셈 센터 메보 메댄 11
15 가요대제전 나오는 02년생돌 누구있어? 11
16 식당에서 누가 알아보고 "카리나다" 이런 소리 들리면 예쁜 각도로 밥을 먹었다는 카리나 3
17 현장에서 사녹인원을 줄이면 걍 방송국 앞 온 사람 되는갸….?
18 남돌 헤메샵 이름 좀 알려줄 익들 있어? 3
19 다들 프로듀스48때 최애 누구였어? 7
20 손민수 ! 하려고 하는데 대만, 일본 느낌 어떻게 내..???
1 손종원 아직 미혼이야?? 5
2 대군부인 한복촬영했나바 10
3 장기용 표정ㅋㅋ 1
4 모택 이번 에피소드 2회로 끝나? 2
5 와 나 범죄도시에 나온 배우가 모택에 나온다길래 누군가 했는데 9
6 대참사가 된 <대홍수>, 넷플릭스의 300억짜리 참담한 연말 선물 8
7 박보검 얼마 전 프로보노 촬영장 커피차 보낸거 후기 올라왔네 6
8 캐셔로 이채민이 ㄹㅈㄷ임... 짤ㅅㅍㅈㅇ 16
9 김혜윤 실물 이거랑 비슷할 거 같음 (진짜 개짱예..🌸 25
10 이성경 인스타 2
11 후기 오세이사 오늘 밤 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도 일본 동명 영화랑 비교 후기(ㅅㅍㅈㅇ)
12 요즘 갑자기 입덕한 여배우 4
13 찬너계 홍보많았으면 좋겠다!!! 6
14 하 연기대상 내가 다 떨림.... 1
15 캐셔로 장르가 무ㅜ야? 3
16 김무준 ㅂㅌ 누구를 닮든 안 닮든 4
17 초록글두쫀쿠 아직도 안먹어본사람 29
18 캐셔로? 냇플 영화야? 2
19 후기 피어스 콘란, "이준호는 이 엉망진창인 슈퍼히어로 영화를 구할 수 없다." 11
20 대홍수 성적 좋은 건 김다미 연기도 한 몫하는 듯 14

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation