다이어트 하는 익인들 정말정말 배고플 때 뭐 먹어?

참고 아무 것도 안 먹는 익인은 답 안 해줘도 돼!

[익인1]

물

[익인2]

차

[글쓴이]

고마우이!

[익인3]

물이나 오이 아니면 파프리카 먹거나 그래도 배고프면 콩먹어

[글쓴이]

파프리카도 좋구나! 고마워

[익인4]

고구마말랭이 물 야채 닭가슴살 닭가슴살소세지 약간 계란 카카오닙스 아니면 다이어트샵에서 파는 간식거리 무설탕 요구르트나 무설탕 두유

[글쓴이]

와 맛있는 거 많다!

[익인5]

아아메랑 껌 챱챱씹기

[익인6]

난 실곤약 콩국수를 한 끼 두둑히 해먹음. 실곤약은 대형마트에서 산거고 콩국물은 인터넷에서 미가 콩물이라고 택배주문 한거야. 실곤약을 비린내 제거를 위해 식초물에 십분간 담근 후 깨끗이 행궈. 그리고 물기를 꾹꾹 짜. 실곤약을 그릇에 담고 소금간을 함. 그리고서 콩물을 부어주면 끝. 엄청 저칼로리에 불포화지방산이고 배 든든하고 맛있게 먹을 수 있어 내가 이틀에 한 끼는 이거 먹고 우울감 해소함.