요가 다녔을때 왜 몸무게는 1도안줄고 종아리살만 빠졌는지 알겠어

진짜 하루가멀다하고 견자세 계속 시킴....준비운동때도 시키고 끝날때도 시키고 중간에도 틈틈히 시키고...진짜 첨할땐 ㄹㅇ죽는줄 알았는데 계속 하다보니 젤 쉬운 자세가 그나마 견자세..ㅋㅋㅋㅋㅋ 

어쩐지 몸무게는 안주는데 종아리만 얇아져서 놀랐지

[익인1]

요가는 몸무게 잘 안 줄고 라인이 예뻐지더라! 1년 다녔었는데 살은 거의 헬스로 빼고 요가는 체형 보정 교정!

[익인2]

근데 라인 진짜 예뻐져 유연해지고ㅠ

[글쓴이]

맞아 근데 난 어깨걸린거 풀어지고 뭐랄까 혈액순환이 잘된다고해야하나? 그리고 유연해져서 넘 좋았음ㅋㅋㅋ

[익인3]

맞아 진짜 요가는 슬로우하게 몸이 건강해지는 게 느껴져ㅠㅠ 나 운동 진짜 싫어하는데 요가는 좋아해ㅋㅋㅋㅋ