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다이어트 시작한지 2주일?정도 됐는데 4.4키로 빠졌다ㅜㅜㅠㅠㅠ15

l조회 130
이 글은 8년 전 (2017/4/16) 게시물이에요
61.8→57.4 됐는데 감격ㅠㅜㅠㅠ아직 몸에서ㅠ큰 티는 안나지만 더 열심히 할 고얌...
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난 내가 다이어트 하겠다는데 왜 주변에서 난리..
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익인1
와씨 어떻게 빼고 있어??? 대박이야
8년 전
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글쓴이
처음 일주일 정도는 토마토+오이 먹고(점심은 학생이라 급식먹었다!대신 보통먹는거 2/3?정도) 엘자다리?랑 하늘 자전거하고 그 다음부터 집 앞에 공원있어서 3바퀴쯤 돌고 줄넘기 100~250개 정도했어!
8년 전
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익인7
여러가지 했네ㅠㅠㅠㅠ 정보 줘서 고마워 나도 시작해야겠다
8년 전
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익인2
헉 어떻게 빼써?ㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴이
ㅇㄷ!!
8년 전
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익인3
딱 내 몸무게다 ,,알려죠랏 !!!
8년 전
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글쓴이
ㅇㄷㅇㄷ
8년 전
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익인5
저녁은 아예 안먹은거지 !
8년 전
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글쓴이
아냐 저녁도 토마토+오이 아니면 샐러드 먹었어!! 살 빠진거 평소에 워낙 많이먹어서 가능한거같기도하다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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익인4
그대로만 가면 4주면 거의 8-9키로 빠지겠네!!
8년 전
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글쓴이
그러면 좋겠다!!!ㅠㅜㅠㅜㅜㅜㅠㅜㅜ
8년 전
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익인6
축하해 쓰니야! 너무 무리 하지말고 너도나도 목표까지 힘내자~~
8년 전
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글쓴이
엉엉!!!ㅠㅜㅠㅠ고마워ㅠㅠㅠㅜㅜ사실 금요일에 시험이랑 다이어트 스트레스 겹쳐서 폭식하고 너무 죄책감 들어서 토했거든..ㅠㅜㅠㅠㅠ지금은 그럴 생각 전혀 안들지만 그런 소리 들으니까 울컥한다ㅜㅠㅠ너익도 힘내서 다이어트 성공하자!!
8년 전
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익인8
폭식하고 토하는거 강박이야...그거 거식증 초기니까 너무 살빼는데 스트레스 받지마ㅠㅠ!! 가끔 한번 먹어서 살 안찌니까 치팅데이라고 생각하고 토 하지말아쥬ㅜㅜㅜㅜㅜ
8년 전
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글쓴이
8에게
지금은 절대 그런생각 안한다!!!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ건강한 다이어트를 중심으로 두고 살 빼고있ㄴ어ㅠㅜㅠ
8년 전
   
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